10 лет низкооплачиваемой работы могут лишить половины памяти

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Ученые из Колумбийского университета обнаружили, что люди с низкооплачиваемой работой больше страдают от снижения когнитивных функций, что часто является предвестником слабоумия.

В их исследовании сравнивались доходы почти 2900 взрослых американцев в возрасте от 50 до 60 лет с тем, как их мозг стареет с течением времени. Они пришли к выводу, что, проведя десять лет на низкооплачиваемой работе, вы можете лишить себя воспоминаний на пенсии.

Все участники, которым на момент начала проекта было за 50 лет, были разделены на три группы в зависимости от их заработка. Затем исследователи использовали тесты памяти, чтобы выяснить, насколько быстро снижалась скорость их мозга.

Результаты показали, что у тех, кто постоянно имел низкий доход в расцвете своей карьеры, в последующие годы отмечалось ускоренное снижение когнитивных функций. 12 лет низкого дохода оказалось связано с дополнительными 10% потери когнитивных функций. По подсчетам экспертов, это было эквивалентно старению их мозга примерно на дополнительный год в течение десятилетия. То есть люди, которым платили меньше двух третей средней зарплаты, быстрее теряли память, чем сверстники с более высокой зарплатой.

Снижение когнитивных функций вызывает ухудшение памяти, языка и навыков решения проблем. Серьезное снижение когнитивных функций вызывает деменцию. В работе не указаны причины, по которым низкий доход связан со снижением когнитивных функций. Но предыдущие исследования показали, что это может быть связано с тем, что люди, получающие низкую зарплату, ведут нездоровый образ жизни. Это включает в себя плохое питание, курение и употребление алкоголя.

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Читайте также

Зависимость зарплаты от процентов и чаевых сказывается на здоровье

Согласно исследованию Американской психологической ассоциации, люди с нестабильными доходами могут расплачиваться за волатильность заработной платы своим здоровьем.

Средиземноморская диета помогает сохранить умственные способности даже при начале деменции

Исследование показало, что средиземноморская диета может помочь сохранить мозг в пожилом возрасте, даже если у человека уже наблюдаются признаки слабоумия.

Сила ЗОЖ: каждый третий случай ранней деменции можно предотвратить

Почти 30% случаев раннего снижения когнитивных функций «не произошли бы, если бы пожилые люди с кардиометаболическими заболеваниями вели активный образ жизни», говорят учёные.

Ученые: плохой сон и нехватка денег ухудшают работу мозга

Ученые из Университета Питтсбурга обнаружили, что фрагментированный сон и его недостаток среди взрослых с низким доходом связаны с более низкими когнитивными функциями.

Средиземноморская диета доказано снижает риск потери когнитивных функций

Международная группа учёных под руководством Университета Барселоны оценивала здоровье пожилых людей в течение 20 лет.

5 часов фитнеса в неделю снижает риск развития рака
Десятки тысяч случаев заболевания раком можно было бы предотвратить, если бы население имело регулярные 5 часов физической активности в неделю.
Опубликовано 04.08.2022 12:52

Читайте далее

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Диета при больной печени: что можно, а что нельзя?

Диета – залог успешного лечения болезней печени. Что она под собой подразумевает?

Какие продукты питания полезны для печени?

Роль печени трудно переоценить, но есть ли способы улучшить ее работу? Помогут в этом особые продукты питания с очищающими и восстанавливающими свойствами.

Питание для здоровья: что едят долгожители

Все хотят жить долго. Но никто не хочет жить скромно, отказываясь от таких приятных удовольствий!

Все о простатите: причины, симптомы, профилактика

Одна из самых грозных мужских болезней, простатит, сегодня диагностируется все чаще. Как ее вовремя распознать и можно ли избежать вообще?