Эксергейминг может уменьшить проявления деменции

Швейцарские ученые из Eidgenössische Technische Hochschule Zürich предлагают использовать эксергейминг для уменьшения проявлений деменции (слабоумия) у пожилых людей.

Эксергейминг (exergaming) – это фитнес-компьютерная интерактивная игра, которая требует выполнения пользователем определенных упражнений и отслеживает его движения.

В исследовании участвовали 45 человек с выраженными симптомами деменции из двух бельгийских домов престарелых. Средний возраст участников составлял 85 лет.

Испытуемые были разделены на 2 группы. Одна группа на протяжении 2 месяцев трижды в неделю по 15 минут выполняла упражнения на тренажере Dividat Senso, который оборудован напольной панелью с сенсорами, которые активируются при перемещении по ней пользователя. Последний должен выполнять различные задания, которые ему предлагается на экране – как физические, так и когнитивные. Другая группа в это время просто смотрела любимые музыкальные клипы.

По окончании эксперимента оказалось, что у испытуемых из первой группы выросла скорость ходьбы, уменьшилось время реакции, улучшилось равновесие, они стали более подвижны. Также у них существенно улучшились когнитивные функции и уменьшились проявление депрессии. Во второй группы все перечисленные показатели за это время сместились в худшую сторону.

Ученые считают, что эксергейминг может быть неплохим вариантом терапии, которая позволит хотя бы замедлить прогрессирование заболевания.