Южнокорейские ученые сообщают, что регулярная физическая активность способствует отложению кальция на стенках коронарных артерий. И даже с учетом этого эффекта польза физической активности превышает ее риски.
Исследователи использовали данные регулярных осмотров граждан в двух крупных медицинских центрах Сеула и Сувона, проводившихся в период с марта 2011 года по декабрь 2017 года в рамках проекта Kangbuk Samsung Health Study. Всего было обследовано 25485 человек (22741 мужчина и 2744 женщины) в возрасте от 30 лет и как минимум с двумя баллами по шкале, определяющей уровень кальциноза (отложения кальция на стенках) коронарных артерий (coronary artery calcium, CAC). Почти 47%, 38% и 15% из общего числа испытуемых были, соответственно, неактивными, малоактивными и высокоактивными (например, пробегали 6,5 км/день).
В течение трех лет ученые наблюдали, как меняется степень кальцификации артерий у участников проекта. В результате средние показатели САС для указанных трех группу составили, соответственно, 9,45, 10,20 и 12,04 баллов. Причем высокая физическая активность была связана с более интенсивным отложением кальция как у тех, у кого уже были бляшки на стенках артерий, так и у тех, у кого на момент начала эксперимента отложений кальция на стенках еще не было.
Ученые приходят к выводу, что физическая активность может активизировать процесс коронарного атеросклероза, то есть сужения артерии из-за механического стресса и повреждения стенки сосуда, а также из-за физиологической реакции организма на стресс в виде повышения артериального давления и уровня гормона паращитовидной железы.
Однако при этом показатели кальцификации артерий, по мнению исследователей, могут расти без увеличения риска развития болезней сердца и сосудов. А преимущества физической активности для тех же сосудов и сердца очевидны и явно выше рисков кальцификации артерий.
Поэтому ученые призывают с осторожностью относиться к тестам на субклинический атеросклероз у бессимптомных здоровых людей. Важнее оценивать степень нестабильности бляшек на стенках артерий.
