Финские ученые из University of Eastern Finland утверждают, что физическая активность может уменьшить вялотекущее, так называемое низкоуровневое хроническое воспаление, развивающееся при ожирении.
При ожирении длительно протекающее низкоуровневое воспаление повышает риск развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых патологий.
В исследовании участвовали 390 детей в возрасте от 6 до 8 лет. Уровень физической активности оценивался при помощи датчиков сердечных сокращений и движения. Степень воспаления оценивалась по биомаркерам в крови.
В ходе исследования было выявлено, что у более активных детей уровень воспаления ниже, чем у их ровесников, ведущих сидячий и малоподвижный образ жизни. А самым неблагоприятным сочетанием факторов, при котором наблюдался самый выраженный воспалительный профиль, оказались дефицит физической активности, нездоровое питание и самые высокие показатели процентного содержания жира.
Ученые подчеркивают необходимость регулярной физической активности, начиная с детских лет, особенно для детей с лишним весом и тем более — с ожирением. Это снижает риски развития серьезных хронических патологий в будущем.
