Ученые из University of Missouri Health Care доказали высокую эффективность лечебной физкультуры после кесарева сечения для уменьшения болей в области поясницы и таза.
По данным врачей, женщины, которым потребовалось экстренное кесарево сечение вместо запланированных вагинальных родов, как минимум, в 2 раза чаще других рожениц страдают потом от болей в пояснице и тазовой области.
В исследовании участвовали 72 женщины, рожавших путем кесарева сечения на сроке от 37 до 42 недели беременности. В контрольную группу вошли 39 женщин, получивших стандартную терапию в клинике, в которую вошли обследование, письменные рекомендации по уходу за рубцом и советы по упражнениям на пресс.
Остальные 33 женщины вошли в экспериментальную группу, которая получала 6 недель терапии, включавшей в себя лечение рубцов и мобилизацию нижней части корпуса, тазобедренного сустава и мягких тканей. Лечебная физкультура включала в себя упражнения на растяжку, стабилизацию корпуса и дополнительные домашние занятия. Ученые оценивали состояние испытуемых через 8, 14 недель, а затем через 6, 12 и 18 месяцев после родов.
Оказалось, что участницы, посещавшие сеансы ЛФК один-два раза в неделю достигли значительного снижения болевых ощущения намного раньше, чем женщины из контрольной группы. У женщин из группы ЛФК также были более высокие показатели удовлетворенности и через 14 недель, и через 6 месяцев. Способность заниматься дома также была намного выше у женщин из группы ЛФК. На больших сроках наблюдений результаты тестирования в обеих группах сравнялись.
