Людям с ожирением меньше нравится еда

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Ученые из Bangor University в Уэльсе утверждают, что люди, страдающие от ожирения, получают меньше удовольствия от еды, чем те, у кого нет лишних килограммов.

В исследовании принимали участие 53 человека, 20 из которых имели нормальный вес, а у 33 было ожирение. Все они установили себе на смартфон специально разработанное для проекта мобильное приложение, с помощью которого фиксировали по 10-балльной системе, когда их тянет к еде и какие ощущения они испытывают после нее.

Удивительно, но люди с ожирением, как оказалось, едят даже реже (в среднем 5 раз в день), чем участники проекта с нормальным весом (в среднем 6 раз в день).

Испытуемые из обеих групп выжидали примерно 18 минут между первым позывом к еде и собственно поглощением пищи, то есть нельзя сказать, что люди с ожирением чувствуют себя более голодными, чем те, у кого нет лишнего веса.

Но значительная разница между группами была обнаружена в отношении к еде и схеме питания. Здоровые люди ели, когда были голодны, после чего высоко оценивали собственное чувство удовлетворения. Люди с ожирением нередко садились за стол даже когда не были голодны, а их оценки удовлетворенности съеденной пищей были в среднем существенно ниже.

По мнению ученых, отсутствие удовольствия от еды может побуждать людей с ожирением есть чаще именно в поисках этого ощущения. То есть, такие люди острее реагируют на пищевые позывы, но ожидаемого удовлетворения не получают.

Ученые отмечают, что современные люди нередко едят не для того, чтобы утолить голод, а чтобы вознаградить себя. И поведение людей с ожирением говорит о том, что им этого вознаграждения в обычной жизни не хватает, что и приводит к перееданию в попытках достигнуть ожидаемого удовольствия. 

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Читайте далее

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов
Опубликовано 31.05.2018 08:53

Ссылка на первоисточник:

Читайте также

Россияне не умеют составлять меню
За последние 6 лет доля молодежи с ожирением выросла в 3 раза. Сегодня больше 50% россиян имеют лишний вес.
Ученые опровергли миф о здоровых людях с ожирением
Исследователи из Университета Бирмингема (Великобритания) доказали, что избыточный вес и здоровье — несовместимые понятия. Даже если на данный момент у полного человека признаков болезней нет, риски их развития все равно повышены.
У тучных людей не хватает гормонов сытости
Международная группа ученых из Базельского университета (Швейцария) и Ливерпульского университета (Великобритания) доказала, что у тучных людей меньше клеток, которые вырабатывают гормон насыщения.
Психологи просят называть толстяков «живущими с ожирением»
Эксперты предлагают исключить из языка такие определения человека, как «жирный», «тучный» и т. п.
Ожирение — это не болезнь
Дело в том, что если речь идет о болезни, то людям кажется, что изменение режима питания не поможет. Ведь болезни лечат лекарствами, оперативным вмешательством, различными процедурами, но не голоданием.
Тучные люди с гриппом более заразны
Люди с ожирением, не только тяжелее переносят грипп, но и являются распространителями вируса дольше, чем люди с нормальным весом тела.