Некоторые родители с тревогой нависают над своими детьми на детской площадке, опасаясь, что те могут поскользнуться и упасть.
Но, как показывают исследования, если вы позволите своим детям рисковать во время игры, это может оказать положительное влияние на количество физической нагрузки и, в итоге, на здоровье.
Исследователи изучили связь между отношением родителей к риску и травмам и ежедневной авантюрной и умеренной и энергичной физической активностью их ребенка. Это включало в себя такие виды деятельности, как залезание на перекладины и турники, очень быстрая езда на велосипеде или самокате, а также «грубоватые» игры. В общей сложности 645 родителей заполнили онлайн-опрос, чтобы определить свое отношение к рискам и травмам, а также физическую активность и игровое поведение своих детей в возрасте от пяти до 12 лет.
Анализ показал, что 78 процентов родителей имели низкую толерантность к риску, при этом матери больше беспокоились о травмах, чем отцы. Однако дети, чьи родители были более терпимы к рискованным играм, с большей вероятностью достигли норматива более 60 минут активности в день и с большей вероятностью играли в приключения.
Учёные также обнаружили, что, хотя большинство родителей были уверены в преимуществах рискованных игр, они менее охотно позволяли своим детям участвовать в них, когда им предлагали серию рискованных игровых сценариев. Ведущий автор Алетея Джеребин из Университета Ковентри сказала: «Понятно, что родители хотят защитить своего ребенка. Но это желание может зайти слишком далеко. Это исследование показывает, что у родителей, спокойно относящихся к рискованным играм, дети с большей вероятностью будут получать рекомендуемое количество ежедневных упражнений. Приключенческая игра может помочь улучшить физическую форму ребёнка, его когнитивные функции и психическое благополучие, а также доставляет больше удовольствия».
