Ученые из Oregon State University считают, что негативный взгляд на старение, нежелание принимать возрастные изменения тела приводят к ухудшению физического здоровья человека.
В исследовании участвовали 105 добровольцев в возрасте от 52 до 88 лет. Все они участвовали в ежедневных онлайн-опросах в 2010 году на тему самовосприятия здоровья. Далее ученые измеряли уровень стресса и оценивали физическое здоровье участников на протяжении 100 дней.
Оказалось, что люди, которые хуже всего относятся к собственному старению, чаще всего страдают от ухудшения физического здоровья. В то же время позитивное самовосприятие старения связано с меньшим количеством проблем со здоровьем.
Кроме того, в дни, когда противники старения жаловались на особенно высокий уровень стресса, они также в 3 раза больше жаловались и на проблемы с физическим состоянием по сравнению с людьми, которые нормально относились к собственной старости.
Ученые приходят к выводу, что модели мышления, направление обсуждения старения могут усиливать существующие стереотипы видения старости и тем самым буквально физически влиять на жизнь людей. Исследователи рекомендуют пожилым людям принять свое старение, и позитивный взгляд на этот процесс позволит им дольше сохранять здоровье.
