Совместная лень, еда и курение улучшают отношения в паре, но вредят здоровью

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Учёные обнаружили, что пары, которые вместе делали нездоровые вещи, например, целый день бездельничали на диване, ощущали больше близости, чем те, кто вместе гулял или выходил на пробежку.

И они предупредили, что это усиленное чувство близости может повредить здоровью в долгосрочной перспективе. Чувство комфорта с партнёром по браку рассматривается как признак крепких, стабильных отношений. Тем не менее, похоже, что стремление к большему комфорту может оказаться не особенно полезно.

Команда из Цюрихского университета проанализировала данные трех дневниковых исследований нездорового поведения пар. В первом курящие отмечали, сколько сигарет они вместе выкуривали каждый день в течение месяца. Во втором случае неактивные пары в течение месяца носили акселерометры, чтобы отслеживать, когда они вместе вели сидячий образ жизни. А в третьем пары каждый день фотографировали свою еду, чтобы записать, как часто они употребляли пищу с высоким содержанием жира, сахара или соли.

Во всех исследованиях участники каждый день оценивали свою близость и удовлетворенность отношениями. Как в курении, так и в малоподвижном образе жизни участники сообщали о более высокой удовлетворенности отношениями и близости на следующий день после того, как вместе предавались нездоровому поведению. Интересно, что последнем исследовании не было изменений в степени близости или удовлетворенности отношениями, когда пары совместно употребляли нездоровую пищу.

Команда заявила: «Возможно, что готовность мириться с долгосрочным риском для здоровья или благополучия при совместном проблемном поведении – это уникальный опыт, который сближает партнеров». Курение или употребление в пищу комфортных продуктов часто используются для снятия стресса, поэтому пары могут практиковать такое поведение со своими близкими, «потому что они хотят улучшить самочувствие своего партнёра», добавили они.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Читайте также

Плохие отношения вредят здоровью не меньше курения и ожирения

Учёные Университета Квинсленда выяснили, что плохие отношения с мужьями, друзьями и коллегами могут быть такими же вредными для здоровья женщин, как курение и ожирение.

Россияне не верят в эффективность антитабачных мер
Россияне активно поддерживают введенный недавно антитабачный закон. Проведенный опрос показал, что 80% людей поддерживает полный запрет на курение в общественных местах, причем половина курильщиков неожиданно высказалась за принятые ограничения. Некурящие согласны со всеми пунктами антитабачного закона практически единодушно.
Доказано наукой: гибкий график работы снижает риск болезней сердца

Отказ от работы по чёткому графику может снизить вероятность сердечно-сосудистых заболеваний и даже омолодить сердце на 10 лет – в отличие от посменной работы, которая вредит здоровью.

Сидение – новое курение: 10 часов у монитора или за рулем повышают риск деменции

Исследование показало, что сидячий образ жизни, когда человек проводит более 10 часов в день перед экраном или за рулём, увеличивает риск развития деменции на уровне курения.

Неожиданное открытие: физическая активность ускоряет биологическое старение

На протяжении десятилетий нам говорили, что чем больше физической активности, тем лучше – и что это продлевает жизнь. Но теперь учёные бросили вызов этому умозаключению.

Психологи просят называть толстяков «живущими с ожирением»
Эксперты предлагают исключить из языка такие определения человека, как «жирный», «тучный» и т. п.
Опубликовано 02.05.2023 11:33

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы