Ученые из Kaiser Permanente Fontana Medical Center доказали, что регулярная физическая активность снижает риск развития тяжелых форм COVID-19, госпитализации, попадания в реанимацию и смерти от коронавирусной инфекции.
Исследователи проанализировали данные более чем 48 тысяч взрослых людей, которые были пациентами медицинского центра. Средний возраст испытуемых составлял 47 лет. Все они получили диагноз COVID-19 с января по октябрь 2020 года. Также оценивался уровень физической активности пациентов – дважды на протяжении периода март 2018 – март 2020 года.
Согласно полученным данным, лишь чуть более 6% пациентов имели регулярную физическую активность. Еще 14% постоянно вели неактивный образ жизни. Остальные занимались чем-нибудь иногда, время от времени. При этом почти 9% пациентов были госпитализированы с COVID-19, чуть более 2% попали в реанимацию и 1,6% скончались.
Расчеты показывают, что у людей, которые были всегда мало активны, вероятность госпитализации была в 2 раза выше, реанимации – в 1,7 раза выше, а смерти – в 2,5 раза выше, чем у тех, кто регулярно вел активный образ жизни. Даже пациенты, которые хотя бы и иногда были достаточно активными, намного реже заболевали тяжелыми формами COVID-19.
Таким образом, любая физическая активность является средство профилактики серьезного течения COVID-19 и вызванного им летального исхода.
