Ученые: если не хватает денег на хорошие продукты, занимайтесь спортом

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Ученые Бристольского университета выяснили, что низкое социально-экономическое положение связано с хронической болезнью почек, а профилактикой служит спорт.

Хроническая болезнь почек связана с плохим качеством жизни и повышенным риском смерти. Ее лечение достаточно проблематично и затратно, а диабет и высокое кровяное давление являются основными факторами, способствующими заболеванию.

Эксперты установили, что люди из более низкого социально-экономического слоя подвержены большему риску хронического заболевания почек, а также выяснили, способен ли высокий уровень физической подготовки уменьшить влияние нехватки финансов на состояние почек.

Исследовательская группа набрала 2099 мужчин в возрасте от 42 до 61 года без истории болезни почек и оценила их социально-экономический статус на основе дохода, образования, профессии, уровня жизни и жилищных условий. Физическую подготовленность оценивали с помощью теста с физической нагрузкой на велоэргометре, который измеряет работу и энергию человека во время упражнений.

Затем за участниками наблюдали в течение 20 лет на предмет развития хронической болезни почек. Анализ результатов показал, что мужчины с низким социально-экономическим статусом имели повышенный риск хронической болезни почек, а мужчины с высоким уровнем физической подготовки имели пониженный риск хронической болезни почек. Риск хронического заболевания почек был существенно повышен у лиц как с низким социально-экономическим статусом, так и с низким уровнем физической подготовки. Однако риск, по-видимому, не существовал у лиц с низким социально-экономическим статусом и высоким уровнем физической подготовки.

Имеются убедительные доказательства того, что регулярная физическая активность и/или упражнения могут снизить риск заболевания. Результаты исследования показывают, что люди более низкого социально-экономического положения, которые регулярно занимаются спортом, могут существенно снизить риск хронических болезней, вызванных недостаточно качественным питанием и нехваткой медицинского обслуживания.

Почему ваши руки стареют на 47% быстрее, чем лицо, и что по мнению науки с этим можно сделать

Какие главные враги молодости ваших рук и научно обоснованная стратегия ухода

Читайте также

Диабет приводит к хроническим болезням почек
42% пациентов, страдающих от диабета, имеют признаки хронического заболевания почек.
Лизин оказался средством защиты почек от болезней и при гипертонии

Согласно исследованию Орхусского университета, прием аминокислоты лизина, безрецептурной пищевой добавки, защищает от повреждения почек.

Болезни почек повышают риск деменции
У людей с нарушениями работы почек чаще развивается деменция (слабоумие).
Белковая диета опасна для почек диабетиков
Диеты с высоким содержанием белка могут оказывать вредное воздействие на почки.
Эксперты нашли причину хронической болезни почек в кишечной микрофлоре

Румынские учёные заявили о важности оси «почки-кишечник», двусторонней связи между микробиотой кишечника и хронической болезнью почек (ХБП), и влиянии дисбактериоза на почки с раннего детства.

Пешие прогулки лечат почки
На сегодняшний день от хронической болезни почек страдают около 26 миллионов человек. Снизить потребность в пересадке почки могут пешие прогулки. 
Опубликовано 13.07.2022 13:44

Читайте далее

Почему ваши руки стареют на 47% быстрее, чем лицо, и что по мнению науки с этим можно сделать

Какие главные враги молодости ваших рук и научно обоснованная стратегия ухода

Ферментированные продукты: как приготовить дома и в чём их суперсила

Что такое ферментированные продукты? Рассказываем о пользе ферментированных продуктов и о том, как их приготовить дома.

Быстрые повседневные укладки для офиса

Укладки для офиса должны быть аккуратными, лаконичными и элегантными. Легкие и оригинальные повседневные укладки волос для деловых будней — от MedAboutMe.

Диета при пиелонефрите: опасные и полезные продукты

Лечебно-профилактическая диета, наравне с медикаментозным лечением, занимает ключевое место в комплексной терапии пиелонефрита.

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

LED-терапия: всё, что вы хотели знать о светодиодном омоложении

Что такое LED-терапия и какие у неё преимущества? Всё о светодиодном омоложении — в нашей статье.

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?