Ученые: если не хватает денег на хорошие продукты, занимайтесь спортом

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Ученые Бристольского университета выяснили, что низкое социально-экономическое положение связано с хронической болезнью почек, а профилактикой служит спорт.

Хроническая болезнь почек связана с плохим качеством жизни и повышенным риском смерти. Ее лечение достаточно проблематично и затратно, а диабет и высокое кровяное давление являются основными факторами, способствующими заболеванию.

Эксперты установили, что люди из более низкого социально-экономического слоя подвержены большему риску хронического заболевания почек, а также выяснили, способен ли высокий уровень физической подготовки уменьшить влияние нехватки финансов на состояние почек.

Исследовательская группа набрала 2099 мужчин в возрасте от 42 до 61 года без истории болезни почек и оценила их социально-экономический статус на основе дохода, образования, профессии, уровня жизни и жилищных условий. Физическую подготовленность оценивали с помощью теста с физической нагрузкой на велоэргометре, который измеряет работу и энергию человека во время упражнений.

Затем за участниками наблюдали в течение 20 лет на предмет развития хронической болезни почек. Анализ результатов показал, что мужчины с низким социально-экономическим статусом имели повышенный риск хронической болезни почек, а мужчины с высоким уровнем физической подготовки имели пониженный риск хронической болезни почек. Риск хронического заболевания почек был существенно повышен у лиц как с низким социально-экономическим статусом, так и с низким уровнем физической подготовки. Однако риск, по-видимому, не существовал у лиц с низким социально-экономическим статусом и высоким уровнем физической подготовки.

Имеются убедительные доказательства того, что регулярная физическая активность и/или упражнения могут снизить риск заболевания. Результаты исследования показывают, что люди более низкого социально-экономического положения, которые регулярно занимаются спортом, могут существенно снизить риск хронических болезней, вызванных недостаточно качественным питанием и нехваткой медицинского обслуживания.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Читайте также

Диабет приводит к хроническим болезням почек
42% пациентов, страдающих от диабета, имеют признаки хронического заболевания почек.
Лизин оказался средством защиты почек от болезней и при гипертонии

Согласно исследованию Орхусского университета, прием аминокислоты лизина, безрецептурной пищевой добавки, защищает от повреждения почек.

Болезни почек повышают риск деменции
У людей с нарушениями работы почек чаще развивается деменция (слабоумие).
Белковая диета опасна для почек диабетиков
Диеты с высоким содержанием белка могут оказывать вредное воздействие на почки.
Эксперты нашли причину хронической болезни почек в кишечной микрофлоре

Румынские учёные заявили о важности оси «почки-кишечник», двусторонней связи между микробиотой кишечника и хронической болезнью почек (ХБП), и влиянии дисбактериоза на почки с раннего детства.

Пешие прогулки лечат почки
На сегодняшний день от хронической болезни почек страдают около 26 миллионов человек. Снизить потребность в пересадке почки могут пешие прогулки. 
Опубликовано 13.07.2022 13:44

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы