Откажитесь от неудобной обуви
Тем, кто много времени проводит на каблуках или носит тесную неудобную обувь, сложнее всего избавиться от огрубения кожи на пятках. В такой обуви эпидермис хуже обновляется, кожа становится сухой и шершавой, а дни, проведенные на ногах, еще и оставляют натоптыши.
Регулярно делайте ванночки
Ежедневная ванночка для ног с теплой водой (не выше 38 градусов) с добавлением мыльного раствора и щепотки соды – обязательное условие поддержания отличного состояния кожи ног. А если хочется расслабиться, можно добавить 3-4 капли эфирного масла лаванды, пяты перечной или розы.
Избавляйтесь от натоптышей
Используйте для этого пилку или пемзу. Пилкой нужно водить в одном направлении, а пемзой – круговыми движениями. Если этим советом пренебречь, кожа стоп может стать шероховатой и, как следствие, появятся трещины.
Увлажняйте кожу стоп
Чтобы сделать пятки мягкими, балуйте их кремом для ног с глицерином и витаминами А и Е. Наносить крем нужно каждый день на чистую сухую кожу.
Доверьтесь проверенным средствам
Старый добрый вазелин помогает восстановить влагу даже в запущенных случаях. Сухие шершавые пятки с трещинками нужно смазывать им каждый вечер, после чего надевать носочки и ложиться спать.
Позаимствуйте опыт салонов
Парафиновые обертывания – востребованная услуга салонов красоты, которую можно провести дома. Парафин действует как природный смягчитель, а еще он эффективно лечит трещинки и повреждения на коже стоп. Приобрести его можно в аптеке, а пользоваться – по инструкции на упаковке.
Используйте алоэ вера
Сок этого растения успокаивает сухую и поврежденную кожу, предупреждает развитие осложнений. Наносится после принятия ванночки и оставляется на несколько часов.
Делайте масляные обертывания
Подогретое натуральное масло – оливковое, подсолнечное или любое другое растительное, может творить чудеса! Нанесите его на кожу, поверху покройте пленкой и выдержите 15-30 минут, и стопы станут невероятно мягкими.
Предупреждайте повреждения
Ванночка на основе овсянки обладает высокими противовоспалительными свойствами, нежно отшелушивает ороговевшие клетки и смягчает кожу стоп. Для ее приготовления разведите в воде 3-4 ст. л. овсянки и погрузите ноги на 15-20 минут.
Попробуйте отшелушивающие носочки
Они пригодятся тем, кожа стоп кого сильно загрубела и требует экспресс-помощи. Носочки с содержанием органической пироуксусной кислоты растворяют огрубевшие клетки кожного покрова и помогают стать мягкими даже проблемной коже стоп. Но перед использованием желательна консультация врача.