Признаки послеродовой депрессии: на что обращать внимание?

Если хотя бы два признака из списка длятся дольше двух недель, нужно обратиться к врачу. При появлении повторяющихся мыслей о нанесении вреда себе или ребенку к врачу нужно идти еще быстрее. Хотя такое бывает у большинства матерей, но репетитативные желания указывают на необходимость срочной медицинской помощи. Берегите себя!

Не радует то, что раньше приносило удовольствие, и новых вариантов не появляется? Все утомляет настолько, что нет возможности справляться с обычными делами? Появляются мысли о том, как бы побыстрее закончилось это существование? Срочно к врачу!

Понятно, что в доме с маленьким ребенком мало кому удается высыпаться. Однако наличие бессонницы и/или сонливости (даже после удачной ночи) также включены в симптоматику депрессий, как и повышенная утомляемость и слабость.

Депрессия влияет на аппетит. Однако она может не только подавлять его, но и повышать, а также вызывать искажения вкусовых пристрастий. Проверьте, что и как часто вы едите.

Депрессия может мешать общаться не только с ребенком. Замкнутость, нехватка душевных (а порой и физических) сил приводят к отдалению от родных и друзей. Немаловажным фактором может также стать все то же чувство вины за «неправильное» отношение к ребенку и отсутствие картины «счастливого материнства».

Если нежничать и общаться с ребенком приходится себя заставлять, потому что так надо, не стоит себя обвинять в синдроме плохой матери. Это один из ярких признаков послеродовой депрессии, а не проблемы материнского инстинкта. Кстати, ощущение вины и стыда без причин также входят в список признаков депрессии.

При депрессивных состояниях настроение может быть постоянно подавленным. Но не только: резкие перепады настроения тоже указывают на наличие проблемы. Обращайте внимание на необоснованные избыточные эмоции, раздражительность, перепады от смеха к слезам.