Здравствуйте, я спортсменка. Тут такое дело, через 30 дней у меня международные соревнования по бегу, которые требуют очень тщательной подготовки. Но вчера я свалилась с простудой. Кашель, насморк, темп. 36,8-9. При температуре результаты падают на 2-3 недели назад, и все заново. Тренер не знает, не знаю что делать. Эти соревнования для меня очень важны, отбор на Россию, а меня могут просто не взять... Помогите!

Добрый день. Вам стоит обратиться очно к терапевту и ЛОР, выполнить общий анализ крови, снимок придаточных пазух, снимок легких. Нос можете промывать минеральной водой, горло полощите отваром ромашки, для облегчения кашля делайте ингаляции над отваром трав (грудной сбор). Обильное теплое питье (чай с лимоном). При повышении температуры можете принимать парацетамол, 2 раза в день.

Здравствуйте. Если дело касается только респиратоной вирусной инфекции, парацетамол внутрь, ингалипт для горла, сосудосуживающие капли в нос( после промывания)