Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Не хватает воздуха

Подскажите, что это может быть, ещё в детстве у меня была такая проблема, мне как будто не хватает воздуха, то есть я вздыхаю и как будто не насыщаюсь воздухом, из за этого начинаю часто дышать, зевать. Врачи говорили, что это из за нервов, или вообще ничего не могли сказать из за этого, сейчас я кажется переросла это, но иногда бывает, как будто подумаю об этом и опять на пару часов начинается, но очень редко. Подскажите, может это просто привычка такая с детства?
Пользователь

350 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Такие проявления типичны для невроза, они могут быть в любом возрасте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание.

👍
0
👎 0
Здравствуйте.Начните с приема пустырника форте в обед и вечером. Массаж шейно-грудного отделов позвоночника.Посещение невролога в очном порядке.Посещение занятий йогой, спортзала. Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий,это правильно и в ваших интересах.Выполнив рекомендации,вы в значительной степени облегчите ваше самочувствие.Это правильно и в ваших интересах.

Задать свой вопрос психотерапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Чувствую постоянную сдавленность в груди и тревожность   2 ответа

Чувствую постоянную сдавленность в груди и тревожность, ЭКГ и рентген лёгких в норме, но тяжело дышать и невозможно уснуть. Что со мной? В жизни стрессов мало.
11 июн 2019 18:57
 
👍
0
👎

Постоянно дергается правый глаз   2 ответа

Здравствуйте.постоянно дергается правый глаз. тик внутри, ощушение не приятное, мелкое
27 окт 2019 19:09
 

Как бороться с изжогой при беременности: соблюдаем питьевой режим

Что пить, как пить и когда пить: советы, как справиться с изжогой беременных.
👍
−1
👎

Жалобы на боль в сердце, тревогу и слабость   2 ответа

Ноющая, сдавливающая боль в сердце, постоянное чувство тревоги, слабость, в дневное время сонливость, ночью бессонница
11 авг 2020 07:14
 
👍
0
👎

Проблемы с нервами беспокоят   2 ответа

Добрый день. Девушка 19 лет. Проблемы с нервами беспокоят. Мышцы сводит от нервов очень сильно, когда волнуюсь и боюсь. Не могу шеёй пошевелить прям каменеет, плечи, спину, руки и даже ноги всё в постоянном напряжении, не могу расслабиться даже когда спать ложусь... мешает жить очень. От этого и голова болитт и в глазах мутнеет иногда, наверное…
11 май 2019 11:34
 
👍
0
👎

Можно ли дальше продолжать пить пустырник?   2 ответа

Здравствуйте. Ж. 18. У меня невроз, всд. Ночью был приступ сильного сердцебиения, (из-за кардиофобии) выпила настойку пустырника в каплях, помогает(врач посоветовала, что в каплях усваивается быстрее, чем в таблетках ) . Можно ли дальше продолжать его пить? И если можно, то сколько раз в день?
20 апр 2020 04:07
 

Читайте также

Дефицит магния: 10 признаков гипомагниемии

Магний: его роль в организме и симптомы дефицита. Список продуктов с высоким содержанием магния.

Как бороться с изжогой при беременности: соблюдаем питьевой режим

Что пить, как пить и когда пить: советы, как справиться с изжогой беременных.

10 антивозрастных приёмов, которыми пользуются косметологи

Хотите знать, какими антивозрастными приёмами пользуются косметологи? Это поможет вам продлить молодость.

Как управлять своим здоровьем: лайфхак для тех, кто хочет жить долго и счастливо

Научный подход в антистресс-пространстве: новые возможности в менеджменте здоровья.