Здравствуйте...сижу дома с двумя бабушкой и прабабушкой больными, денег на сиделку много надо, мать на работу ходит, отказывается чтоб я работала а она сидела, с мужем не можем ни поехать куда, ни жить отдельно, ребёнка тоже надо еще воспитывать нормально, а у меня тревога, крыша уже едет… ночью не сплю, боюсь расслабиться, а проснусь они мертвые (или одна из них), потом страх сменяется тем что на фоне таких нервов сама раньше них помру(((.., желудок на нервах болит, дышать тяжело, реветь хочется… паника часто начинается от безысходности… есть ли выход какой-то? Как вот жить так… и антидепрессанты уже пить надоело, боюсь побочек…

Здравствуйте.Все это знакомо.,но антидепрессантами не поможешь. Пустырник форте а обед и вечером,занимайтесь с детьми,с бабушками,готовьте что нибудь вкусное(коль вы на хозяйстве).Поверьте,лучшего способа не думать еще не придумали. необходимо учиться. Один раз представьте себя на их месте. Уверены ,что за вами будут ухаживать? Если есть сомнения,делайте так ,чтобы ваши дети видели ваше отношение,учились этому.Все в мире повтотряется

Здравствуйте. Напрашивается вывод, что нагрузка, которую на Вас взвалила Ваша мама, непосильная для Вас. Уход за родственниками - благородное дело, но он не должен отнимать жизнь и здоровье у самого человека. Вы имеете право на свою жизнь. И по жизненной логике пожилые родственники больше должны быть на опеке Вашей мамы, у Вас сейчас другой жизненный период - муж и маленький ребёнок, а что Вы сможете дать им будучи сама в постоянном стрессе. Обсудите ситуацию со своей семьей, в первую очередь мужем, рассмотрите возможные варианты - приглашение соцработника, помещение родственников в специализированные учреждения и так далее. Ваша жизнь и психологическое здоровье не менее ценна, чем их.