Войти
Через социальные сети:
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Публикации
  4. Новости
  5. Медицина
  6. Диета против воспалений

Диета против воспалений

Диета против воспалений
Согласно данным, которые недавно опубликовали ученые, существует прямая связь между хроническим воспалением в организме и различными серьезными заболеваниями, в том числе сердечно-сосудистыми и раковыми. Основными факторами хронического воспаления являются стресс, генетическая предрасположенность, малоподвижный образ жизни и неправильное питание

По утверждению японских врачей, люди предпочитают ежедневно принимать противовоспалительные препараты, чтобы уменьшить шансы на развитие хронического воспаления, а это вызывает запор, изжогу, головные боли, язву, кровотечения желудка, пищевода и двенадцатиперстной кишки. 

Ученые утверждают, что можно уменьшить вероятность развития хронического воспаления  диетой, богатой противовоспалительными продуктами, в которых содержится магний и омега-3 жирные кислоты. Это — миндаль, кешью, черные бобы, шпинат, ламинария, семена тыквы, устрицы, рыба и морепродукты.


Для профилактики воспалений врачи рекомендуют избегать продуктов с высоким содержанием сахара.
Гость

Заполняя настоящую форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия "Пользовательского соглашения", размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных и сведениями о реализуемых требованиях к защите персональных данных
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу
Этот материал сейчас читают 3976 человек!