Часы Fitbit ошибаются в 2 раза

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Ученые из Университета Британской Колумбии пришли к выводу, что нет смысла считать шаги при помощи часов Fitbit, потому что ошибка подсчетов достигает 50%.

Fitbit и другие, подобные им гаджеты считают шаги при помощи крошечного акселерометра — устройства, фиксирующего движение рук во время ходьбы. Однако уже не первый раз ученые начинают сомневаться в точности расчетов.

Эксперты проанализировали результаты 67 ранее проведенных исследований, посвященных мониторам Fitbit, и обнаружили, что гаджеты достаточно верно определяют количество пройденных шагов при беге трусцой, но значительно завышают этот же показатель при другой активной деятельности.

Проверки показывают, что устройства воспринимают, как ходьбу, мытье посуды, складывание предметов и многие другие движения, выполняемые стоящим на месте человеком. В результате вместе 10 тысяч шагов человек, постоянно носящий часы на руке, за день проходить на 25-50% меньше, то есть реальный показатель может составлять всего 5 тысяч шагов.

Ученые напоминают, что цифра 10 тысяч шагов — это рекомендованный минимальный объём движения для среднестатистического человека, равный 30 минутам ежедневных физических нагрузок или 150 минутам упражнений средней интенсивности в неделю. Люди, покупающие Fitbit, рассчитывают на гаджет, будучи уверенными, что устройство сможет помочь им соблюдать эти нормы. Но они могут сильно ошибаться.

Читайте далее

Очищающая пенка для лица: как использовать ее в уходе

Очистить кожу от загрязнений и остатков косметики быстро и бережно – на это способна пенка для лица!

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Каким должно быть меню при лечебной диете №5 и столе 5П?

Правильное питание при многих заболеваниях — залог успешного выздоровления и хорошего самочувствия.

Летняя обувь: профилактика травм и проблем осанки

Ношение летней обуви на каблуках может привести к проблемам с позвоночником и скелетом в целом. Что нужно для профилактики проблем?

7 летних проблем с ногами, которые мешают носить красивую модную обувь

Как ухаживать за ногами летом, чтобы можно было носить модную обувь? Рекомендации экспертов.

Баланопостит у ребенка: симптомы и лечение

Что такое баланопостит, как он протекает у детей?

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Герпес: что нужно знать о многообразии вирусов и как бороться с рецидивами

Как правильно бороться с рецидивами и обострениями вируса герпеса: подробно рассказываем о многообразии и коварстве этого вируса
Опубликовано 22.08.2018 07:54

Ссылка на первоисточник:

Читайте также

Фитнес-трекеры отличают грипп от COVID-19
Эксперты из Evidation Health обнаружили, что показатели фитнес-трекеров при COVID-19 и при гриппе будут значимо различаться.
Ученые вставили в маску датчик здоровья
Ученые сообщают о разработке FaceBit – датчика для лицевых масок.
Утренний кофе может влиять на работу сердца
Кофе влияет на количество пройденных за день шагов, продолжительность сна и работу сердца.
Удаленка не улучшает сон студентов
После перевода студентов на удаленное обучение они не стали спать больше, несмотря на экономию времени на поездках и посещениях общественных мероприятий.
Фитнес-трекер позволяет заподозрить COVID-19 до появления симптомов
Ученые разработали систему оповещения о возможном заражении COVID-19, основанную на данных, которые собирают фитнес-трекеры и умные часы.
Пожилым женщинам не нужны 10 тысяч шагов
Пожилым женщинам вовсе не обязательно проходить за день 10 тысяч шагов, чтобы добиться полезного эффекта для здоровья.