Войти
Через социальные сети:
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Публикации
  4. Новости
  5. Здоровый образ жизни
  6. Свежие фрукты снижают риск развития диабета

Свежие фрукты снижают риск развития диабета

Свежие фрукты снижают риск развития диабета

Британские ученые из Оксфордского университета считают, что потребление свежих фруктов в больших количествах незначительно снижает риск развития сахарного диабета у здоровых людей, а также уменьшает вероятность осложнений у диабетиков.

К таким выводам исследователи пришли по итогам анализа данных почти полумиллиона жителей Китая. Наблюдения велись на протяжении 7 лет. В этот период фиксировались случаи заболевания диабетом, сосудистые осложнения диабета при уже имеющейся болезни, а также особенности рациона участников проекта.

Оказалось, что люди, которые употребляли много свежих фруктов, реже заболевали диабетом в течение 5 ближайших лет. У людей, уже имеющих диагноз «диабет», активное потребление свежих фруктов на 1,9% снижало смертность за тот же период, а также уменьшало вероятность развития микро- и макрососудистых осложнений. Хотя показатели абсолютного снижения риска незначительны, они статистически значимы.

Ученые подчеркивают важность полученных ими результатов. Существует мнение, что диабетикам следует ограничивать потребление свежих фруктов в силу повышенного содержания сахара в них. Особенно эта точка зрения распространена в странах Азии. Но результаты исследования показывают, что, напротив, свежие фрукты должны входить в рацион в обязательном порядке.

Гость

Заполняя настоящую форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия "Пользовательского соглашения", размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных и сведениями о реализуемых требованиях к защите персональных данных
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу
Этот материал сейчас читают 3418 человек!