Летние простуды

Откуда берется простудное заболевание? 

Если проследить по цепочке, то наибольший пик гриппа и лекарства, но при первом же намеке на выздоровление, стараемся избавиться от груды таблеток. Просто забываем, не долечиваемся, углубляемся в работу-учебу. Однако простуда о нас не забудет. 

• Вирусное заболевание опасно тем, что ослабляет иммунитет. И пока тот восстанавливается, в наш потрепанный гриппом или другой ОРВИ организм проникает бактериальная инфекция. Если на дворе теплое лето, то она до поры не проявляет себя. Но стоит нам промочить ноги, попасть в другую климатическую зону,  или погода изменится  с тепла на холод — и вот тут то на нас валятся напасти: насморк, кашель, головная боль, температура. Словом — неприятно.

• Второй вариант, как всегда, воздушно-капельный. Так начинаются небольшие  летние эпидемии, кто-то чихнул рядом с тобой, и полный пакет удовольствий «все включено» гарантирован. Особенно это актуально для летних детских лагерей или садиков.

Говорить летом  о том, что надо было зимой доводить курс лечения до конца — бессмысленно!

Поэтому стоит быть внимательным к себе: как минимум, интересоваться прогнозом погоды, если вы промочили ноги — поменяйте обувь, при резкой смене климата — не проводите на пляже более 2 часов в первое время, следите за самочувствием детей, не игнорируйте их жалобы на головную боль или усталость: не портите детям лето! Занимайтесь зарядкой, и гуляйте побольше на воздухе. Даже если идет дождь — оденьтесь по погоде и — вперед!

P.S. Если вам пришлось сдать анализы, то расшифровать их вы сможете с помощью нашего сервиса

Наталия Смирнова