О чем могут предупреждать проблемы с памятью?

Благодаря исследованиям, проведенным учеными-неврологами одного из американских университетов, было установлено, что вероятность возникновения инсульта возможно рассчитать по признакам, связанным с деятельностью головного мозга — ухудшением умственных способностей и снижением качества памяти. Как вести себя в случае появления подобных нарушений, и существует ли вероятность инсульта, если ухудшились внимание и память, разбирался MedAboutMe.

Проблемы с вниманием и памятью в зрелом возрасте

После проведения определенных исследований ученые-медики пришли к выводу, что вероятность возникновения инсульта у людей зрелого возраста возрастает в случае:

• ухудшения когнитивных способностей (трудности с формированием фраз в процессе общения, уменьшения словарного запаса, ухудшения слухового и письменного восприятия информации, снижения качества правописания);
• уменьшения объема, а также снижения качества памяти.

Именно поэтому у людей, достигших пятидесяти лет, у которых наблюдается нарушение памяти и снижение мыслительных способностей, вероятность инсульта принято считать более высокой. В то время как у более пожилых пациентов взаимосвязь между приступом инсульта и ухудшением функций головного мозга становится менее выраженной.

Таким образом, исходя из вышесказанного, возможно сделать вывод о том, что плохая память и подавление умственных способностей в зрелом возрасте могут свидетельствовать об увеличении вероятности инсульта.

Нарушение памяти: основные симптомы

На нарушение памяти после пятидесяти могут указывать следующие симптомы:

• сложности, возникающие в процессе воспроизведения «свежих» событий при способности к детальному пересказыванию событий давно минувших;
• трудности с запоминанием простой информации.

В случае обнаружения хотя бы одного из перечисленных тревожных признаков необходимо незамедлительно обратиться к специалисту.

Помимо того, медицине известны и сопутствующие симптомы, указывающие на наличие внутренних проблем, связанных с ухудшением внимания и памяти, а также общего состояния человеческого организма:

• проблемы с аппетитом — его полное отсутствие или, наоборот, чрезмерное повышение;
• продолжительное состояние эмоциональной подавленности, возникающее без видимых причин;
• резкие перепады настроения (от хандры до приступов неудержимого веселья);
• наличие головных болей;
• повышение температуры в продолжение долгого времени от 37 до 38 градусов без наличия признаков простудных или вирусных заболеваний;
• нарушение сна, в частности, проблемы с засыпанием;
• умственное либо физическое перенапряжение.

Не затягивайте с визитом к врачу в случае обнаружения у себя либо своих близких одного или нескольких перечисленных симптомов. Чем быстрее будет определена причина нарушения работы мозга и начато лечение, тем выше вероятность избежать появления таких осложнений, как инсульт и опасные заболевания центральной нервной системы (ЦНС).

Внешние и внутренние факторы, провоцирующие ухудшение памяти

Причин, которые способны ухудшить внимание и память, несколько. Условно их принято разделять на внутренние и внешние. В число последних входят:

• проблемы со сном — бессонница или постоянная сонливость;
• чрезмерные физические и психологические нагрузки;
• пристрастие к алкоголю, наркотикам и табакокурению;
• чрезмерное увлечение приемом седативных препаратов;
• воздействие токсических элементов.

Главной внутренней причиной, провоцирующей нарушение памяти, является поражение отделов головного мозга. Помимо того, в список внутренних причин входят:

• проблемы с деятельностью ЦНС;
• последствия черепно-мозговой травмы;
• развитие авитаминоза;
• старческая деменция.

Наличие вышеперечисленных факторов может спровоцировать снижение активности мозга и увеличить риск развития инсульта.

Инсульт: вероятность восстановления мозговой активности

Инсультом называют острое нарушение кровоснабжения отделов головного мозга, способное спровоцировать появление таких осложнений, как потеря сознания, полный или частичный паралич, а в некоторых случаях и смерть больного.

Инсульт бывает:

• ишемический, представляющий собой инфаркт головного мозга;
• геморрагический, связанный с образованием гематомы в области головного мозга.

Период восстановления после приступа инсульта любого вида — процесс сложный и продолжительный. Чем раньше он начнется, тем лучше будет результат. Установлено, что в первые три месяца с момента возникновения инсульта являются самым продуктивным периодом реабилитации, дающим возможность восстановить около 50% работоспособности головного мозга и нервной системы в целом.

В продолжение следующих трех месяцев возможность восстановить работу головного мозга значительно снижается и составляет примерно 30%. А в последующие шесть месяцев восстановить можно не более 20% общей мозговой активности и работы нервной системы.

Поэтому чем раньше начнется реабилитационный период, тем больше у больного шансов вернуться к нормальной жизни.

У врача есть только четыре с половиной часа, чтобы спасти жизнь человека после инсульта. Поэтому для того, чтобы вовремя заметить тревожные симптомы, нужно о них знать. Немедленно вызывать скорую следует, если человек:

• не может улыбнуться из-за того, что один уголок его рта опущен;
• не может одновременно поднять обе руки из-за ослабления одной из них;
• не может членораздельно произнести простые фразы.

Как восстановить память после инсульта?

В зависимости от области возникновения, в результате инсульта повреждены бывают разные зоны головного мозга, отвечающие не только за умственные способности организма, но и за физические. Именно по этой причине больные, которым пришлось пережить инсульт, в процессе реабилитации буквально учатся жить заново. Они выполняют упражнения, направленные на восстановление мозговых функций, отвечающих за дыхание, мышление, двигательные способности, память.

В частности, для того, чтобы улучшить память, врачи рекомендуют:

• разгадывать сканворды и другие логические головоломки;
• играть в шашки, домино, шахматы, нарды и прочие тактические игры;
• учить и читать отрывки из стихотворений, петь песни, проговаривать скороговорки;
• принимать препараты для улучшения памяти.

Использованы фотоматериалы Shutterstock