Профилактика гриппа и ОРВИ: важные аспекты

Статью проверил доктор медицинских наук, профессор
Сундуков Александр Вадимович

ОРВИ и грипп – это болезни, столкнуться с которыми может абсолютно каждый человек. Это два самых «популярных» диагноза во всем мире, а пик заболеваемости приходится на межсезонье, когда иммунитет особенно ослаблен. Несмотря на кажущуюся безобидность вирусных инфекций, их последствия могут быть весьма неприятными для организма. Профилактика заболеваний гриппа и ОРВИ – это важный аспект, который не стоит игнорировать. MedAboutMe расскажет, как правильно защитить себя и своих близких от коварных инфекций.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Общие меры профилактики

Общие меры профилактики

ОРВИ и грипп – это заболевания с воздушно-капельным путем передачи и довольно высокой контагиозностью. А это значит, что с угрозой заражения сталкивается абсолютно каждый человек. Чтобы избежать этого, необходимо придерживаться общих рекомендаций:

  • Не забывать о правилах личной гигиены

Больной человек – это источник инфекции, «загрязняющий» микробами все предметы, к которым прикасается. Будь это ручка двери, поручень общественного транспорта или товары в магазине. Именно поэтому необходимо каждый раз мыть руки после улицы или же обрабатывать их антисептиком. Также стоит избегать даже случайных прикосновений к лицу.

  • Носить маски

Особенно если планируется посещение больницы, аптеки, магазина или общественных учреждений, через которые проходит большое количество народу. Менять маску следует каждые 2 часа.

  • Избегать большого скопления людей

Посещение торговых центров, театров и кинотеатров лучше отложить на время эпидемии.

  • Заботиться о своем организме

Лечение имеющихся хронических заболеваний дыхательных путей (будь то синусит или ангина) – это обязательный аспект неспецифической профилактики. Чем меньше источников инфекции, тем крепче иммунитет.

  • Вести здоровый образ жизни

Курение, злоупотребление алкогольными напитками, неправильное питание, гиподинамия – все эти факторы оказывают отрицательное воздействие на состояние организма. Именно поэтому необходимо избавляться от их пагубного влияния.

Специфическая профилактика гриппа

Специфическая профилактика гриппа

Наиболее эффективным способом профилактики гриппа служит вакцинация. Она показана беременным, детям, людям старше 60 лет, пациентам с различными хроническими заболеваниями, а также работникам здравоохранения. Обычно вакцинация проводится в середине осени, когда ученые получают точные данные об эпидемиологической ситуации в мире и в регионе.

В 2018 году ученые из Пермского государственного медицинского университета опубликовали исследование, посвященное сравнению между собой отечественной и французской вакцины от гриппа. Около 400 добровольцев в возрасте от 18 до 60 лет были разделены на две группы, получившие разные препараты.

Оценивалась не только иммуногенность вакцин, но и возможные побочные эффекты. Результаты показали, что отечественная вакцина обладает высокой иммуногенностью, а также не оказывает негативного влияния на основные показатели анализа крови. Среди наиболее распространенных побочных эффектов от введения обеих вакцин испытуемые отмечали небольшие местные реакции (болезненность и покраснение).


Читайте также

Мероприятия по профилактике гриппа
Эпидемия сезонного гриппа в разгаре. Но если вы пока не заболели, начать профилактику болезни еще не поздно.
Как защитить ребенка от гриппа
В статье рассматриваются способы защиты от заражения детей вирусом гриппа, влияние грудного вскармливания, пассивного курения, гигиены.
Высокая температура при ОРВИ: сколько дней держится?
Какой может быть высокая температура при ОРВИ и сколько она держится? В каких случаях ее нужно сбивать?
План мероприятий по профилактике гриппа и ОРВИ
Хотите узнать насколько эффективный план профилактики гриппа и ОРВИ в вашем детском садике или школе
Профилактика гриппа и простуды
Сегодня бусы из чеснока от гриппа напоминают ритуальные танцы каменного века. Как грамотно противостоять вирусам гриппа?
Симптомы ОРВИ у детей: как вылечить болезнь?
Как вовремя заподозрить ОРВИ? Особенности лечения ОРВИ у детей в возрасте 12 месяцев.
Опубликовано 31.05.2020 10:42, обновлено 23.06.2022 13:14
Рейтинг статьи:
5,0

Использованные источники

Вакцинация при гриппе: за и против / Шопаева Г. А., Адамзатова А. Б., Тохтахунова Г. Х. и др. // Вестник КазНМУ 2015 №2
Реактогенность, безопасность и иммуногенность отечественной гриппозной инактивированной расщепленной вакцины Флю-М при иммунизации взрослых 18-60 лет / Фельдблюм И. В., Субботина К. А., Новгородова С. Д. и др. // Журнал микробиологии, эпидемиологии и иммунобиологии 2018 №5
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?