Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Что мне с этим делать?

Что мне с этим делать?

Что мне с этим делать?
Здравствуйте, помогите мне, пожалуйста, неделю назад меня изнасиловали, вовремя в полицию не обратилась, побоялась... у меня страхи, панические атаки, не могу спать, либо вздрагиваю, либо снятся кошмары или сны как все вновь повторяется... на улицу страшно выходить, страшно когда кто-то идёт сзади.. что мне с этим делать ...
Ответы
Здравствуйте. Вы пережили непростую ситуацию, и восстановления душевного равновесия потребует времени и сил. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразно обратиться к психотерапевту или психологу, специализирующемуся на таких ситуациях, и проработать ситуацию с ним. Желательно, чтобы пока с вами рядом был кто-то из близких, чтобы поддержать вас. Сейчас вам трудно, но каждый день будет сглаживать негативные эмоции, и постепенно вы вернетесь к нормальной жизни. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Начните с приема пустырника форте три раза в день. На ночь вполне допустимо принять феназепам. Вы поступили совершенно не верно , не посетив полицию. В настоящее время это , несколько поздно. Посетив психотерапевта и поведав ему вашу историю, вас перенаправит в полицию , где поинтересуются основанием для сокрытия преступления. Начните с проведения рекомендованных мероприятий, это поможет вам восстановить самочувствие Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4274 человека!