Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

ВСД, панические атаки, тревога

Добрый день. Парень, 26 лет. Не курю уже год, выпиваю немного и только по праздникам. Работа за компьютером, 8 часов в день. Физические нагрузки минимальны. Эктоморф. Несколько раз был у разных невропатологов, меня очень беспокоит ВСД. Когда-то потемнело в глазах и я потерял сознание на работе, ударился виском, скорая сказала упал удачно, все обошлось без травм. Причина обморока до сих пор не ясна. Постоянное чувство тревоги, паники в людных местах, ощущение сжатости, спазмов.
Пользователь

510 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Желательно обратиться на прием к неврологу для оценки ситуации и подбора успокоительных препаратов. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Стоит рассматривать любую ситуацию как некий тренажер, возможность выработать стойкость и спокойствие. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витаминов группы В.

👍
0
👎 0
Здравствуйте.Настоятельно рекомендую провести исследование сосудов головы и шеи, снимки шейно-грудного отдела позвоночника. Непременно посещение занятий йогой, посещение спортзала. Удовольствоваться принадлежностью к данной группе, не лучший вариант. Непременно прием пустырника форте в обед и вечером, чай с мелиссой и мятой. Проведение серии массажей шейно-грудного отдела позвоночника.

Задать свой вопрос психотерапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

ВСД, невроз, что делать?   3 ответа

Мне 30 лет. ВСД, невроз.
12 апр 2018 08:55
 
👍
0
👎

Подскажите лекарства для сна и общего эмоционального состояния   2 ответа

Здравствуйте. мне 22 года. пару лет у меня депрессия, сейчас начались панические атаки, на данный момент немного теряюсь в пространстве и кажется что сердце бъется сильнее(не быстрее, а сильнее чем обычно) за неделю наблюдений пульс колеблится от 100 до 140 ударов(с небольшой погрешностью). испытываю ощущения будто сейчас произошло что то безумно плохое...…
17 июн 2018 18:08
 
👍
0
👎

Опасно ли такое состояние?   2 ответа

Здравствуйте. Длительное время был нервный стресс. Состояние вроде нормализовалось. Стрессы сведены к минимуму. Но на фоне стресса возникла гипервентиляция легких. Не могу нормально вдохнуть. Ощущение неполного вдоха. Ощущения эти на протяжении всего дня, т.е. невозможно выделить периоды облегчения или ухудшения состояния. От этого состояния очень тревожно.…
4 фев 2019 12:06
 
👍
0
👎

Может дело в таблетках?   2 ответа

Добрый день . 8 лет мучаюсь с ПА. Сейчас началось какое-то сильное обострение . Все время плохо себя чувствую . Прописали фенибут . Пью уже 2 недели , но мне кажется мне только хуже. Спать не могу, темнеет в глазах даже когда сплю .. состояние тревоги. Мурашки по всему телу . Иногда как будто выпадаю из реальности . Не могу находиться в помещении с громкими звуками и ярким светом . Подскажите, может дело в таблетках? Спасибо
20 окт 2018 13:25
 
👍
0
👎

Боюсь, что забуду как дышать и задохнусь   2 ответа

Здравствуйте.После панической атаки,которая произошла в июле,я стала всего бояться,то что она может повториться(дома,в магазине,больнице,на улице и т.Д),боязнь задохнуться,забыть как дышать,хотя понимаю,что это невозможно),заболеть чем нибудь,разные неприятные мысли,в т.ч.о смерти и многое другое.Было такое,что билось сердце,дискомфорт в шее и горле(скапливание…
2 окт 2018 18:04
 

Читайте также

Герпес: что нужно знать о многообразии вирусов и как бороться с рецидивами

Как правильно бороться с рецидивами и обострениями вируса герпеса: подробно рассказываем о многообразии и коварстве этого вируса

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.