Почему у одних представительниц прекрасного пола волосы напитаны силой и блеском, имеют здоровый и красивый внешний вид, в то время как у других напоминают безжизненную паклю, несмотря на заботливый ежедневный уход? Оказывается, все дело в средствах для волос, которые вы используете каждый день!
Вся правда об ингредиентах косметики
Многие женщины тщательно выбирают средства для лица, внимательно изучая этикетки косметики и отдавая предпочтение передовым технологиям и веществам с доказанной эффективностью. При этом мало кто поддерживает такой же подход в отношении средств для волос. И совершенно напрасно!
Существуют компоненты косметики, превращающие обычные волосы в роскошные, которые легко поддаются укладке, выглядят сильными и здоровыми, имеют стойкий прикорневой объём и не секутся на концах. Узнайте, что именно нужно искать в шампунях, масках и бальзамах, средствах для стайлинга и поддержания цвета волос!
Шампунь
Главными ингредиентами любых шампуней являются поверхностно—активные вещества (ПАВ), создающие пышную пенку, которая способствует смыванию естественных загрязнений и стайлинговых средств с кожи головы и полотна волос. Чаще всего это лаурилсульфат натрия или лауретсульфат натрия. Оба ингредиента имеют неоднозначную репутацию, поскольку могут вызвать раздражение кожи головы и способствовать сухости волос при частом применении.
Тем, кто хочет избежать сульфатов, следует искать шампуни для волос на основе лаурилглюкозида. «Это мягкое, но все же эффективное средство для очищения волос», — убежден косметолог Перри Романовски.
Представительницам прекрасного пола с жирными волосами можно рекомендовать к применению шампуни с морскими водорослями. «Последние исследования показывают, что они помогают контролировать жирность кожи головы. Однако для получения такого эффекта водоросли должны быть в первой пятерке списка ингредиентов шампуня», — предупреждает косметолог Рэнди Шюллер.
Шампунь и кондиционер «2 в 1»
Многозадачные средства должны объединять лучшие свойства шампуней и кондиционеров, при этом быть просты в использовании и давать обещанный результат. По признанию косметического химика Никиты Уилсона, отлично с этой задачей справляются кондиционирующие агенты — поликватерниум-7 и поликватерниум-10. Они нейтрализуют жесткость воды, препятствуют накоплению статического электричества на волосах, а также облегчают расчесывание и распутывание прядей.
Еще один трендовый ингредиент для волос, который важно включать в повседневный уход — касторовое масло. «Оно стимулирует рост волос и кондиционирует их, помогая сохранить пряди здоровыми, — говорит доктор медицинских наук, дерматолог Дебра Джалиман. — Касторовое масло также славится своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами. В нем высокая концентрация жирных кислот, полезных для кожи головы и волос в частности». Помимо использования шампуней-кондиционеров на основе «касторки», доктор советует наносить это масло в чистом виде на кожу головы для стимулирования работы фолликулов волоса.
Маска, бальзам, кондиционер
«Золотой стандарт» в уходе за волосами — качественное увлажнение и питание. С этой задачей отлично справляются натуральные масла. Косметолог Перри Романовски советует обратить внимание на кокосовое масло: «В исследованиях было доказано, что оно повышает плотность и эластичность волос, делает их более сильными».
Среди других разновидностей «жидкого золота» отлично зарекомендовали себя масло жожоба, пальмовое и оливковое. «Каждое из этих масел содержит компоненты, схожие по действию с естественным кожным секретом, который защищает волосы и кожу головы, укрепляет обессиленные пряди», — говорит химик Никита Уилсон.
Еще одно вещество, которое регулярно должно присутствовать в уходе за волосами — гидролизованный кератин. Кератин — это особая разновидность белка, обладающая высокой механической прочностью. Из нее, собственно, и состоят волосы человека. Кератин предотвращает ломкость волос и сглаживает поврежденную кутикулу. «Это отличный компонент для волос, поврежденных солнцем и морской водой и постоянными укладками и окрашиванием», — говорит косметолог Перри Романовски.
Тонким, ослабленным длинным волосам поможет и другой ингредиент — пшеничный протеин. «Он не утяжеляет локоны, зато дарит им объём, уплотняет их текстуру», — говорит трихолог Анабель Кингсли.
Средства для поддержания цвета волос
Окрашенные волосы требуют грамотного ухода и применения только лучших средств, чтобы сохранить их здоровье и красивый внешний вид. Сыворотки, масла, лосьоны и несмываемый уход за локонами должен содержать натуральные вещества — например, масла манго и ши. Они часто содержатся в средствах для укладки, но особенно полезны в ежедневном уходе, так как позволяют предупредить потерю влаги, защищают волосы.
«Масла обволакивают стержень волоса и образуют защитный барьер, который нейтрализует разрушительное воздействие агрессивных процедур, — говорит косметический химик Никита Уилсон. — Масло ши и манго «приглаживают» кутикулу волоса, запирая влагу внутри, тем самым предупреждая сухость и повреждение».
Находкой для шевелюры является также зеленый чай — природный кладезь фитонутриентов. «Это богатый источник антиоксидантов, таких как полифенолы, витамины Е и С, катехин EGCG. Вместе они укрепляют фолликулы волос, способствуют их здоровому росту. Зеленый чай рекомендован в уходе тем, кто страдает от поредения шевелюры, поскольку DHT-блокаторы, входящие в его состав, могут помочь остановить потерю волос. Ищите несмываемый уход за волосами с высоким содержанием зеленого чая, чтобы на личном опыте убедиться в его возможностях», — говорит бьюти-эксперт Шеннон Льюис.
Косметика для стайлинга
Проверенные ингредиенты стайлинговой косметики, которые возвращают блеск, сияние и яркие краски даже обессиленным волосам — силиконы. Правда, с одной оговоркой: это лишь визуальный эффект.
«Силиконы создают стойкий защитный барьер, который ничего не пропускает сквозь ваши волосы, — объясняет косметический химик Никита Уилсон. — В отличие от натуральных масел, они обладают большей термостойкостью. Если использовать натуральные масла в качестве термозащиты, они могут высушить волосы и подорвать их силу. В то время как, к примеру, диметикон плотно «обнимает» волос, хорошо запечатывает кутикулу и удерживает влагу внутри». А к тому же он придает глянцевое сияние полотну волос.
Красота и здоровье волос во многом зависят от питания человека. Меню должно быть сбалансированным и разнообразным по содержанию продуктов.
Если бы мне пришлось выбирать 2 наиболее важные группы продуктов, это были бы белки и полезные углеводы.
Белок, из которого состоят наши волосы, необходим для укрепления их текстуры и увеличения прочности, в то время как углеводы обеспечивают организм энергией для поддержания роста волос.
Еще одно важное питательное вещество, которое обязательно должно присутствовать в рационе — ферритин. Его получают из продуктов с содержанием железа, он участвует в синтезе белка, необходимого для построения клеток. Дефицит ферритина является одной из наиболее распространенных причин выпадения волос.
Убедитесь, что ваш рацион включает такие полезные белковые продукты, как рыба, яйца, орехи и киноа; углеводы, как коричневый рис, макароны и крупы из цельного зерна; а также железосодержащие продукты — красное мясо и темную листовую зелень.
