50 причин пробежать марафон

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Преодолеть марафон мечтают многие люди разных возрастов, пола и религиозных взглядов. Дойти к финишу обессиленным, но счастливым, принять восторженные взгляды окружающих и сказать себе: «Я это сделал!» В чем же смысл? Давайте разберемся вместе.

50 веских поводов осилить марафон хотя бы раз в жизни

  1. Доказать себе, что можно быть лучше.
  2. Оценить реальные возможности своего тела.
  3. Преодолеть свои страхи и неуверенность.
  4. Оказаться одним из тех самых «избранных», которым это удалось.
  5. Научиться достигать цель, используя свой потенциал.
  6. Воспитать в себе умение бороться с беспомощностью и ленью.
  7. Научиться побеждать все трудности.
  8. Получить бесценный опыт и «новый лист» в своей истории.
  9. Гордиться трофейными значками о преодолении марафона.
  10. Получить фигуру атлета и отличный фитнес во время марафона и подготовки к нему.
  11. Стать стройным и укрепить здоровье.
  12. Занять свое место среди «продвинутых» спортсменов.
  13. Дать повод своим близким гордиться вами.
  14. Воспитать в себе волю к победе.
  15. Стать сильным и дисциплинированным.
  16. Тренировать сердечно-сосудистую систему.
  17. Насытить органы и ткани кислородом.
  18. Повысить стрессоустойчивость.
  19. Увеличить кислородное питание мозга и стимулировать возможности ума.
  20. Повысить сопротивляемость тела болезням.
  21. Получить отличную возможность полюбить спорт без лишних затрат и сложностей.
  22. Оценить доступность марафона для всех желающих.
  23. Ощутить колоссальный прилив бодрости.
  24. Увеличить свой жизненный потенциал.
  25. Зауважать себя еще больше после финиша.
  26. Избавиться от тысячи комплексов и предрассудков.
  27. Осилить дистанцию и подготовку без лишних спортивных приспособлений — «на легке».
  28. Получить хорошее настроение.
  29. Познать себя и погрузиться в размышления о жизни во время пробега.
  30. Изменить свою внешность и привлекательность в лучшую сторону.
  31. Не потратить на спорт «кучу» денег.
  32. Познакомиться с интересными людьми и найти настоящих друзей по духу.
  33. Возвыситься в лице родных людей.
  34. Стать более привлекательным.
  35. Полюбить марафоны и путешествовать по миру вместе с участниками.
  36. Победить все свои страхи.
  37. Получить имидж современного модного спортсмена-любителя.
  38. Расслабиться и наслаждаться прекрасной жизнью.
  39. Показать пример тем, кто боится меняться.
  40. Победить «старого» себя.
  41. Получить уникальную возможность увидеть мир иными глазами.
  42. Искупаться в «море» страсти, адреналина и ярких эмоций.
  43. Научиться добиваться успеха в жизни, как в марафоне.
  44. Использовать шанс прихода гениальных идей во время марафона.
  45. Ощутить особый «кайф», который можно почувствовать только на финише марафона.
  46. Победить все соблазны увильнуть от пробега.
  47. Научиться ценить жизнь.
  48. Понять, что вам под силу то, что многие не осилили.
  49. Получить приятные воспоминания на всю жизнь.
  50. Понять, что в мире действительно важно.

Все мы проходим свой марафон, который называется «жизнь». Но чтобы это осознать, обязательно стоит осилить спортивный марафон хотя бы раз. Желаем спортивных побед!

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Читайте также

6 проблем на тренировке и после, и как их решить
Занятия спортом укрепляют здоровье. Но иногда бывает с точностью до наоборот. Что делать, если тренировка омрачилась болью и ухудшением общего самочувствия?
Бег при похудении: основные правила беговых упражнений
Хотите избавиться от лишних килограммов? Одним из быстрых способов считается бег. Рассмотрим, как правильно проводить тренировки, чтобы получить максимальные результаты.
5 причин перекусить бананом
Он содержит много сахара, поэтому отлично заменяет сладости, стоит недорого и доступен в любое время года. О чем идет речь? Конечно, о банане! Есть его людям, старающимся жить по законам здорового образа жизни, советуют не только диетологи, но и кардиологи, эксперты по фитнесу. О том, почему его так любят врачи и какая от него польза, читайте в этой короткой, но полезной статье.
Когда своя ноша тянет: какие нагрузки переносит организм беременной?
Так ли «физиологична» беременность для организма женщины, как может показаться на первый взгляд? Чего стоит опасаться будущим мамам?
Экстремальный отдых: плюсы и минусы
Решили заняться экстримом? Рассмотрим все положительные и отрицательные стороны подобной деятельности.
Бег в непогоду: правила для начинающих

Бег — это самый доступный любому человеку вид спорта, он же и самый распространенный в мире. Пробежки помогают улучшить самочувствие, укрепить сердечно-сосудистую систему, мышцы ног и избавиться от лишнего веса. Для бега не нужна дорогая экипировка, специальное помещение или особые навыки — достаточно просто выйти на улицу.

Опубликовано 15.04.2015 00:27, обновлено 18.01.2024 17:30
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы