Аналитическая психология Юнга — одна из областей психологии, которая основана на понятии индивидуации. Сущность процесса состоит в развитии, формировании и становлении личности человека, когда реализуются его уникальные особенности. Это умение быть собой, верным самому себе. По мнению психиатра, психические расстройства являются не просто патологией, но стимулом к самореализации и выздоровлению.
Основоположником аналитической психологии является швейцарский психиатр Карл Юнг. Он был последователем Зигмунда Фрейда, но отказывался признавать то, что в основе человеческой психики лежат подавленные интимные желания.
Психиатр разработал собственное направление и расширил понимание механизмов психики.
Структура личности
Согласно теории аналитической психологии, личностная структура состоит из трех составляющих:
- Коллективного бессознательного. Его содержание составляют архетипы — модели поведения и видения мира, первообразы, несущие определенные жизненные сценарии (отец, мать, ребёнок, мудрец и т.п.). Это так называемое психологическое наследство, «память поколений».
- Индивидуального бессознательного, состоящего из комплексов воспоминаний, желаний, ощущений, страхов, которые были забыты или вытеснены.
- Сознания (основа личности).
Архетипы организуют психологический опыт индивида. Они лежат в основе религии народа, мифологии и определяют его психологию и самосознание.
Основные архетипы индивидуальной психики:
- Эго — наше внутреннее «Я», центр сознания, то, кем я привык себя считать. Отвечает за чувство идентичности.
- Персона — это маска, которую надевает человек, общаясь с людьми, наш характер, манера рассуждать, думать, говорить, то, что мы предъявляем социуму. Подчеркивает индивидуальность и является своеобразной формой защиты (быть похожим на всех). Персона помогает осознать, кто я в этом мире и кем меня воспринимают окружающие.
- Тень — те мысли, желания, чувства, которые мы не приемлем в себе, осознанно или неосознанно отрицаем и прячем от внешнего мира. Это наиболее примитивная часть нашей природы. Переживания несовместимы с нами, противоречат нормам морали и культурным ценностям.
- Анима у мужчин, анимус у женщин — представление об идеальном партнере. Согласно предположению психиатра, каждый человек несет определенные характеристики противоположного пола.
- Самость поддерживает согласованность составляющих личности. Это то, кем вы являетесь на самом деле, настоящее «Я».
Эго и Персона относятся к сфере сознания, Тень, Самость, Анима — к индивидуальному бессознательному.
Типология личности
В зависимости от типа личности Юнг разделил людей на экстравертов и интровертов.
Экстраверты направляют свою жизненную энергию на окружающих и внешнюю среду. Это доброжелательные, общительные, активные люди. Общение с другими способствует развитию личности.
Интроверты — люди, направляющие всю энергию во внутренний мир. Они склонны к созерцанию, не так коммуникативны и плохо адаптируются в социальной среде.
Для психологии Юнга большое значение имело сотрудничество между терапевтом и пациентом, снятие проблем, развитие личности и осознание своей неповторимости.
Как определить свой тип личности, чтобы лучше разобраться в себе, вы можете узнать из этой статьи.
