Подготовка к рождению малыша начинается заблаговременно. Будущие мамы и папы в преддверии родов отправляются в магазины, где покупают кроватку, коляску, одежду на первые недели жизни ребёнка, а также другие товары, без которых не обойтись. Некоторые супружеские пары за время беременности успевают сделать ремонт или переехать в другую квартиру. Среди всех хлопот и забот беременные зачастую забывают про себя, пренебрегая подготовкой к родам. За несколько месяцев или недель до появления малыша на свет женщины в «положении» осознают, что ясное представление о родах отсутствует. Как будет происходить рождение новой жизни? Как себя вести и что делать? Многочисленные советы близких друзей и рекомендации с форумов не помогают детально разобраться в вопросе — информация противоречива, базируется на личном опыте и слухах. Несмотря на то, что таинство родов неустанно поддерживается испокон веков, MedAboutMe рассказывает, к чему стоит подготовиться ко времени родов. Список антисоветов предостережет женщин, а полезные рекомендации не позволят обстоятельствам омрачить момент появления ребёнка на свет.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияБыть не готовой к болезненным ощущениям во время родов
Болевой синдром вследствие появления ребёнка на свет является неотъемлемой частью естественных родов. Снизить дискомфортные ощущения можно при соблюдении медицинских рекомендаций при правильном внутреннем настрое у женщины.
- Следование советам врача
Во время родов врачи и акушерки рассказывают о технике дыхания, говорят, когда можно расслабиться и подремать, а когда нужно сконцентрироваться и тужиться. Их знания в совокупности с опытом позволяют ускорить процесс появления малыша на свет и минимизировать риски развития осложнений.
- Внутренняя гармония
Согласно статистике, женщины с правильным внутренним настроем рожают быстрее и менее болезненно. Расслабиться позволяют медитативные практики, релаксирующая музыка и осознание, что через это нужно пройти.
- Обезболивающие средства
Использование лекарственных средств, эпидуральной и спинальной анестезии снижает болевой синдром в первом периоде родов. Накопленные женщиной силы потребуются во время потуг.
Отказаться от оперативных родов
Когда женщина настроена на естественные роды, рекомендации врачей об оперативном родоразрешении воспринимаются как колоссальный психоэмоциональный стресс. В особенности, если речь идет о экстренном разрешении при возникновении осложнений, угрожающих жизни и здоровью матери и ребёнка. Доверительные отношения с лечащим врачом и понимание того, что цель доктора — благополучный исход беременности и родов, появление на свет здорового малыша — позволяют женщине настроиться на хирургическое вмешательство. Будущим родителям следует помнить о том, что дети, которые появились на свет после оперативного родоразрешения, ничем не отличаются от малышей после естественных родов, ни по умственному, ни по физическому развитию.
Узнать, что малыш другого пола и расстроиться
Когда супружеская пара надеется, что родится девочка, а не мальчик (или наоборот), появление на свет ребёнка другого пола может стать неожиданностью для обоих родителей. К сожалению, определение пола стандартным ультразвуком зависит от качества прибора и квалификации специалиста. Высокодостоверным методом диагностики является получение трехмерного изображения (3D) во втором триместре гестации.
Получить низкие баллы по шкале Апгар
Шкала Апгар была разработана для оценки органов и систем плода после родов, его жизнеспособности. Низкие баллы по шкале Апгар являются показанием для помещения новорожденного в специальные боксы (кювезы) в педиатрическом отделении реанимации. На появление здорового малыша с высокими баллами по Апгар повышают шансы ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек за три-шесть месяцев до беременности и на весь период гестации, дозированная физическая нагрузка, сбалансированное питание, прохождение регулярных медицинских осмотров и следование медицинским рекомендациям.
Позвать отца ребёнка на роды
Присутствие на родах отца ребёнка в некоторых случаях может неблагоприятно сказаться на взаимоотношениях в супружеской паре. Мужчины психологически менее устойчивы, и зачастую вид крови во время естественных и оперативных родов вызывает тошноту, головокружения и обмороки у сильной половины человечества. Прежде чем подвергать отца ребёнка стрессу, необходимо убедиться в том, что он сам хочет присутствовать при появлении малыша на свет, и проходить все этапы родов вместе с женщиной. Психологи отмечают: ощущение беспомощности при виде болезненных схваток и потуг оставляют неизгладимое впечатление. Парам, которые выбрали партнерские роды, рекомендуется пройти курсы подготовки к родам во втором и третьем триместре гестации. На занятиях работают опытные специалисты — психологи и врачи акушеры-гинекологи, которые рассказывают о возможных вариантах развития событий и о том, как вести себя в процессе родов будущим родителям.
Не позаботиться о выборе роддома заранее
Некоторые роддома в России имеют низкий уровень медицинского сервиса. В большинстве случаев качество обслуживания зависит от квалификации врачей, добросовестного отношения персонала и уровня оснащения родильного дома. Супружеским парам, которым важен уровень сервиса, специалисты советуют выбрать роды по контракту. Они являются гарантией того, что появление малыша на свет пройдет в выбранном родильном доме со своим лечащим врачом. Однако контрактные роды являются финансово затратным мероприятием, и паре нужно быть готовой к этому заблаговременно.
Когда беременность наступила, а также во время родов супружеской паре нужно быть готовой к любому варианту развития событий. Каждая беременность и появление малыша на свет — уникальный процесс, течение которого не в силах предсказать полностью даже опытные врачи акушеры-гинекологи. Именно поэтому во время беременности особое значение приобретают умение прислушиваться к себе и следование рекомендациям специалиста. В совокупности с теплыми, гармоничными отношениями с партнером, это играет ключевую роль в процессе благополучного рождения ребёнка.
