Во время беременности эффект от бандажа ясен и ощущается сразу – он поддерживает живот и снимает нагрузку со спины. А зачем он после оперативных родов? Как его носить, не помешает ли он заживать швам и так ли это вообще важно? На MedAboutme гид по послеродовым бандажам после кесарева сечения: когда нужно и нельзя использовать такое лечебно-корректирующее белье, как его подбирать, надевать и носить.
Показания и противопоказания для бандажа после оперативных родов
Первый подъем с кровати после оперативных родов разрешен (и настойчиво рекомендуется, чтобы снизить риск тромбозов) через 6-8 часов после рождения ребёнка. Однако к этому моменту действие анестезии уже снижается, и движения вызывают боль. Чтобы помочь и облегчить ощущения, обычно маме в роддоме делают перевязку по типу самодельного бандажа – из простыней.
Важно!
Боль после операции вполне естественна. Но это не единственная причина изменения самочувствия. Что еще может происходить в первые сутки после кесарева сечения и после, читайте в отдельной статье.
Но если у вас уже есть медицинский бандаж, то лучше использовать его.
Кроме уменьшения боли у бандажа на живот после кесарева есть и другие назначения:
- Фиксация мышц живота и поддержания внутренних органов;
- Снижение риска развития грыжи;
- Уменьшение нагрузки на спину и поясницу;
- Профилактика расхождения швов.
Хотя ношение бандажа действительно необходимо и помогает восстанавливаться, к нему есть и противопоказания. Бандаж после кесарева сечения запрещен, если есть:
- Воспаление послеоперационных швов;
- Нарушения пищеварения – тошнота, приступы рвоты, вздутие живота;
- Высыпания под бандажом, в том числе аллергического характера, общая склонность к дерматиту;
- Болезни почек и мочевыводящей системы, сопровождающиеся отеками.
Виды бандажей после оперативных родов: какие бывают?
Послеродовые бандажи различаются по моделям. Какие есть виды и какие у них преимущества и недостатки?
- Универсальный бандаж
Этот вариант можно использовать как до рождения ребёнка, так и после него. У него две поддерживающие стороны. Узкой вперед носят до родов, широкой – после.
Кроме универсальности этот бандаж отличает невысокая цена, распространенность – его можно купить практически в любой аптеке или отделе для будущих мам, широкий выбор производителей. Однако есть и минусы: фиксация мышц живота недостаточно эффективна, он может сползать, и его заметно под одеждой.
- Бандаж-лента
Такой бандаж тоже бывает в дородовом и послеродовом вариантах. Оба выглядят, как широкая эластичная лента. Однако если дородовый бандаж такой модели врачи не рекомендуют – он не очень-то поддерживает живот, то послеродовый уже больше похож на корсет.
Однако после кесарева сечения он может доставлять неудобства, так как смещается при ношении и может натирать или задевать шов.
- Бандаж-трусы
Или пояс-трусы. Удобен в носке, нет выделяющихся из-под одежды контуров, хорошо фиксирует мышцы и не сползает вниз или вверх. Кроме того, неплохо скрывает животик, который далеко не сразу исчезает после родов – и матке надо уменьшиться, и мышцам вернуться в форму.
Чаще всего у таких моделей в промежности есть застежки, чтобы не снимать бандаж при посещении туалета. Однако это и ограничение: если в промежности были разрезы или разрывы, швы будут болеть, могут даже воспаляться.
Важно!
Не путайте такой бандаж с трусиками, которые можно носить до родов для поддержки живота – у них просто широкий эластичный пояс, который особенно ни на что не влияет. После родов такие точно не помогут.
Такие бандажи стоят дороже описанных выше и требуют тщательного подбора размера, так что лучше покупку отложить на после родов.
Есть отдельный подвид бандажа-трусов: бермуды. Это удлиненная модель трусиков, имеющая те же преимущества (и недостатки), однако помимо области живота она подтягивает еще и верхнюю часть бедер, придавая стройность и обеспечивая легкий лимфодренажный эффект. При выборе надо также учитывать объём бедер.
- Бандаж-юбка послеродовый
Плотный и удобный в ношении бандаж выглядит как широкая лента, охватывающая живот и бедра. Обеспечивает хорошую поддержку (а значит, уменьшает и боль), стоит при этом меньше вариантов с трусиками.
Основной минус – носить под джинсы и даже спортивные брюки неудобно: сползает.
Как выбирать бандаж?
Если вы определились с видом, обратите внимание еще и на другие характеристики:
- Ткань: лучше выбирать натуральные ткани, хотя для эластичности немного синтетики допускается.
- Конструкция: бандажи на крючках и кнопках обычно держат лучше и служат дольше, чем на липучках, но вот надевать их менее удобно, и они могут натирать.
- Производитель: лучше покупать бандажи в аптеках или магазинах для будущих мам.
А можно ли купить бандаж еще во время беременности? Можно, но надо учитывать размер.
Лайфхак!
Как выбирать размер послеродового бандажа до родов, когда живот еще большой? Есть простой способ рассчитать:
Если при беременности вы набрали 10-15 килограмм, то надо добавить 1 размер к тому, который был до зачатия. То есть, в буквенных обозначениях: если был М, то бандаж надо брать L.
Если прибавка составила около 20 кг и больше, то прибавить надо 2 размера: если был 46, то брать нужно 50 размер.
Когда и как надевать бандаж после кесарева сечения?
Врачи советуют не спешить с надеванием бандажа после родов, но и не затягивать: средний период от операции до первой «примерки» составляет 8 часов. То есть как раз тогда, когда будет пора вставать с кровати в первый раз.
Это интересно!
В российских роддомах ученые опробовали и подтвердили эффективность трехэтапной реабилитации после кесарева сечения с ранним началом лечебно-профилактической физкультуры в период 4-6 часов после операции. Но не стоит бояться: первые упражнения мамочка будет делать, напрягая только кисти рук и ступни ног.
Как надевать бандаж после родов?
Надевают бандаж обязательно лежа на спине, и надо постараться максимально расслабиться во время натягивания или застегивания. Важно: когда вы его застегиваете, проверьте, чтобы между тканью и животом свободно помещалась ладонь. Это нужно, чтобы потом конструкция оказывала нужное давление, но ничего не передавливала.
После надевания вставать надо аккуратно, оценивая свое состояние. Если темнеет в глазах, появляется сильное давление на живот или сильнее болит шов, надо лечь и ослабить бандаж.
Важно!
Если у вас появилась дрожь или озноб после родов, обязательно надо проверить, нет ли воспалительных процессов и высокой температуры. А если воспаление исключено, то это может быть признаком тревожности и послеродовой депрессии: такой симптом у молодых мам после кесарева обнаружили российские ученые.
Сколько надо носить бандаж после родов?
Носят бандаж вне зависимости от конструкции не дольше 12 часов в сутки, и каждые 2-3 часа его надо снимать на 10-15 минут, чтобы кровоток улучшился. Делать это можно на кровати, так же лежа на спине: просто ослабьте конструкцию и приподнимите ткань над телом.
Важно!
Любые тяжести, в том числе и малыша, надо поднимать только в бандаже.
Среднее время ношения бандажа после кесарева сечения составляет 1,5-2 месяца, но не больше трех. В любом случае когда переставать носить бандаж, подскажет врач гинеколог во время консультации, на которой он оценит, как заживает послеоперационный шов. Чтобы он заживал лучше и не было осложнений, читайте нашу статью про шов после кесарева сечения: как за ним ухаживать и как уменьшить рубец.
