Часто мужчины говорят, что брак — это тюрьма, в которой отбирают не только всю зарплату, но и здоровье. Женщины же уверены, что законно оформленные супружеские отношения укрепляют дух и придают сил, хотя многие после развода «кричат» о добровольном рабстве, «убитой» нервной системе и отказываются туда возвращаться. Так что же в действительности происходит со здоровьем в браке? Кому семейные отношения полезны, а кому нужно воздержаться от «походов» в ЗАГС? MedAboutMe постарался разобраться, как влияет несчастный и счастливый брак на здоровье каждого из супругов.
Мнение ученых: кому полезен брак?
В 1580 году английский писатель Джон Лили в своем романе «Эфвуэс и его Англия» впервые сказал, что все браки заключаются только на небесах. И с тех пор человечество спорит — так это или нет?
Не так давно лондонские эксперты установили, что семейная жизнь благоприятнее отражается на здоровье мужчин, нежели женщин. К тому же счастливый брак хорошо влияет на психологическое состояние обоих партнеров, снижает риск развития психических нарушений.
Играет свою роль и возраст, когда был заключен брак. Безусловно, женщины 20-25 лет реже испытывают проблемы со здоровьем по сравнению с теми, кто уже успел несколько раз развестись и идет «под венец» ближе к 35-40 годам.
Примечательно, что мужчины после развода больше подвержены риску развития некоторых болезней. Хотя данный факт наблюдается не во всех случаях и зависит от многочисленных причин, в том числе наследственной предрасположенности, образа жизни и наличия хронических заболеваний.
Несчастный брак и состояние здоровья
Часто философы, психологи и другие научные эксперты сходятся во мнении, что люди, состоящие в несчастливом браке, могут быстрее «терять» свое здоровье. По словам экспертов, в брак вступают более здоровые люди, а забота супруга помогает поддерживать им это состояние.
Брак — это хорошая и прочная связь, но, конечно, на 100% гарантировать отсутствие заболеваний он не может. Даже, невзирая на вышеупомянутые факты, не любой брак лучше одиночества. Огромную роль в данном деле играет качество отношений между мужчиной и женщиной. И главное знать, что если брак «плохой», то это можно исправить при помощи своевременной консультативной помощи. Главное — стараться изменить ситуацию в лучшую сторону и наладить отношения.
Счастливый брак и болезни
Как правило, женатые люди в целом обладают более крепким здоровьем, чем одинокие. Результаты многочисленных исследований показали, что за устойчивыми социальными связями чаще всего скрывается крепкое здоровье. Супруги заботятся друг о друге. Например, жена следит за тем, чтобы ее супруг правильно питался и принимал вовремя лекарства. А муж всегда поддержит под руку жену, когда они, к примеру, идут по скользкой дорожке в холодное время года. Так что в некоторых вещах они прямо воздействуют на здоровье друг друга и — это факт.
Но важную роль играет и эмоциональное состояние: им всегда есть с кем поговорить, поделиться переживаниями, идеями. А это все полезно как для тела, так и для души.
Женатые люди живут дольше, ведь счастливый брак чаще всего помогает избегать депрессий. Тем более, во многих семьях супруги с возрастом реже ссорятся и все больше радуются обществу друг друга.
Молодая жена продлевает жизнь?
Ни для кого не секрет, что мужчины чаще всего хотят жениться на молодых женщинах. К тому же, в каждом втором неравном (по возрасту) браке муж старше жены и это очень хорошо. Почему?
- В таких семьях практически не бывает скандалов, ведь супруг — это несомненный лидер.
- В таком браке мужчина «молодеет» и, как правило, живет на 3-5 лет дольше. И здесь нет ничего удивительного, секрет таится в простой физиологии. Бытует мнение, что во время телесного контакта или, например, в ночные часы во время пассивного пребывания рядом у людей синхронизируются сердечные ритмы и даже давление. И побеждает обычно в этом резонансе более молодой организм.
- Чаще всего молодая жена начинает втягивать мужа в свою «гонку» за здоровьем и красотой. Она может прививать ему здоровый образ жизни, в том числе отказ от вредных привычек, правильное питание, к примеру, она отказалась от соленого и острого — и он тоже.
- Молодая жена сексуально активна. А если брать во внимание мнение физиологов, то близость около 2-3 раз в неделю может снижать вероятность инфарктов и инсультов у мужчин, а также улучшает общее состояние организма и даже настроение. А смех работает, как настоящая пластическая операция: задействованы 39 мышц лица, усиливается питание кожи и мозга.
- Еще одной причиной выступает психологический фактор, ведь мужчина в таком неравном браке просто не хочет стареть. Он всячески старается соответствовать своей молодой избраннице: бегает по утрам, занимается вместе с ней танцами и даже учит, если нужно, японский язык.
Муж фактически «обновляет свою кровь» за счет молодой жены, ведь у нее есть вера в себя, множество перспектив и планов на будущее. К тому же психологи даже подсчитали идеальную разницу в возрасте между мужчиной и женщиной в браке, и составляет она приблизительно 7-9 лет.
Счастливый неравный брак только положительным образом влияет на супругов, он, безусловно, во многих случаях продлевает жизнь.
Одинокие и состоящие в браке: к кому болезни «приходят» быстрее?
Принято считать, что законно оформленные супружеские отношения должны соединять людей и во здравии, и даже в болезни. Как утверждает социолог Ху Чжень, брак придает смысл существованию, побуждает людей придерживаться здорового образа жизни и обеспечивает надежный социальный фундамент.
Но почему по статистике одинокие люди испытывают больше проблем со здоровьем, нежели те, кто состоит в браке? Неужели любовь, покидая сердце человека, забирает с собой и здоровье?
Ответить на эти вопросы с научной точки зрения достаточно сложно. Но частично причины более прозаичны. Просто получается так, что одинокие люди более охотно признают тот факт, что их здоровье пошатнулось. Поэтому, скорее всего, пока, женатый мужчина только начинает понимать, что у него что-то болит, холостяк уже еле волочит ноги.
Владимир Владимирович Бенько, акушер-гинеколог клиники «Центр ЭКО»
Женский организм — это система, в которой гормональный фон диктует многие моменты. Так, например, как всем известно, возраст наступления первых месячных (менархе) у девочек разных географических широт отличается. У более южных географически народов с более длительным световым днем, а значит и большим уровнем УФ (ультрафиолета), месячные наступают раньше, и фертильность, соответственно, тоже. В таких странах девушки зачастую вступают в брак в 13, а иногда и 12 лет. Как известно, «все болезни» у женщин начинаются с момента менопаузы: остеопороз, климактерические проявления, лабильность настроения, депрессия и многое другое дает о себе знать именно в тот момент, когда функция яичников гаснет и гормональный фон снижается. Из этого можно сделать вывод, что гормональный фон как нельзя более влияет на физическое самочувствие женщины. Это все преамбула к основному вопросу: влияет ли заболеваемость онкологией мужа на самочувствие супруги. Ответ очевиден, конечно да, ввиду того эмоционального фона, стресса, которые супруги совместно переносят во время прохождения мужем химиотерапий, лучевой терапии, побочных эффектов от приема химиопрепаратов, и заканчивая практическим отсутствие регулярной половой жизни супругов. Все это в комплексе делает женщину «соучастником» процесса лечения, а значит хоть и не напрямую, а опосредованно влияет на ее самочувствие.
Тимур Юрьевич Храбров, врач уролог-андролог клиники «Центр ЭКО», кандидат медицинских наук
Хронический простатит — одно из наиболее часто встречающихся заболеваний мужской репродуктивной системы. Четкой взаимосвязи наличия и тяжести течения этого заболевания относительно того, женат ли мужчина или живет вне брака, не существует. Однако, исходя из опыта лечения пациентов с данной патологией, все-таки лично я склоняюсь к тому, что женатые моногамные мужчины, имеющие регулярную половую жизнь, сталкиваются с проблемой хронического простатита реже или в более легкой форме. И в лечении подобных случаев чаще удается добиться длительной ремиссии данного заболевания, что напрямую отражается на качестве жизни этих пациентов. Причиной этого, по-моему мнению, является ряд факторов:
- регулярность половой жизни;
- меньшее количество перенесенных ЗППП (потому как даже своевременное и квалифицированное лечение данной категории заболеваний неизбежно оставит свой след на состоянии «мужского здоровья»);
- меньшее количество стрессорных факторов;
- более рациональный образ жизни.
Александр Георгиевич Сумятин, уролог, руководитель Центра компетенции Резиденции долголетия и красоты GLMED
Факты говорят сами за себя: семейный статус оказывает заметное влияние на продолжительность жизни мужчин. Международные исследования доказывают, что женатые мужчины реже болеют и живут в среднем на семь лет дольше холостяков.
Итальянские и израильские ученые провели недавно исследования, показавшие, что люди, часто меняющие половых партнеров, больше болеют, в том числе сердечно-сосудистыми заболеваниями. Оказывается, сохранять верность одному половому партнеру для здоровья гораздо полезнее.
Одним из важных факторов, влияющим на состояние здоровья и продолжительность жизни, является домашнее питание: женатые мужчины имеют меньше проблем с пищеварением. Холостяки редко сами готовят себе еду и вообще мало заботятся о сбалансированном питании. Еда, приготовленная дома, как правило, намного полезнее, чем фастфуд и перекусы на бегу.
Немаловажен и психологический фактор — теплая семейная атмосфера и взаимная ответственность, в том числе, и за свое здоровье. У одиноких людей этой ответственности меньше. Казалось бы, им живется легче — и, однако же, они чаще болеют и меньше живут. Я думаю, что ключевое слово тут — одиночество. Основу здоровья — и мужчины, и женщины — составляют любовь, счастье и забота друг о друге. Если это есть, у них будет много долгих и радостных лет.
