Дефицит фолиевой кислоты — это патологическое состояние, характеризующееся низким уровнем содержания в организме витамина В9. Данное расстройство возникает из-за недостаточного поступления данного вещества в организм с пищей или же в результате нарушения его усваивания. Лёгкие формы такого дефицита встречаются очень часто, особенно у людей пожилого возраста, детей и беременных женщин. Ниже мы расскажем о дефиците фолиевой кислоты, рассмотрим его симптомы, возможные осложнения и способы лечения.
Признаки и осложнения при дефиците фолиевой кислоты
Как показывают наблюдения, с момента снижения уровня фолиевой кислоты в организме до возникновения первых симптомов может проходить от недели до месяца.
- Прежде всего, человек обращает внимание на появление слабости и быстрой утомляемости.
- Также могут присутствовать жалобы на ухудшение аппетита, появление высокой раздражительности.
- В дальнейшем может развиваться фолиеводефицитная анемия, проявляющаяся бледностью кожи, периодическими головокружениями, снижением артериального давления.
Пациенты с недостатком фолиевой кислоты более подвержены инфекционным заболеваниям. У них часто выявляются длительно незаживающие раны, воспалительные процессы в ротовой полости, например, глоссит.
При дефиците фолиевой кислоты зачастую наблюдаются различные изменения со стороны психоэмоциональной сферы, а именно тревожность, длительно сохраняющееся снижение настроения. Клиническая картина может дополняться нарушением сна, ухудшением когнитивных способностей.
В том случае, если вовремя не начать терапию при недостатке фолиевой кислоты, существует риск вторичного поражения сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта с развитием, например, энтероколита.
Особенно опасно данное нарушение для беременных женщин. Недостаточное содержание в организме витамина В9 во время гестации может приводить к неправильному развитию нервной трубки у плода, формированию различных врождённых пороков. Также повышается риск невынашивания беременности, преждевременных родов.
Учёные из Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н. И. Пирогова провели исследование, по результатам которого было установлено, что низкая концентрация фолиевой кислоты в сыворотке крови у людей пожилого возраста повышает вероятность развития в последующем болезни Альцгеймера (почти в два раза) и сосудистой деменции.
Как проводится лечение при дефиците фолиевой кислоты?
Основа лечения при данном патологическом состоянии — это приём препаратов фолиевой кислоты. Для лучшего их усваивания дополнительно рекомендуется употреблять цианокобаламин и аскорбиновую кислоту. Курс лечения может составлять от одного до трёх месяцев.
Кроме лекарственной терапии, при таком нарушении рекомендуется пересмотреть питание и ввести в свой рацион большее количество продуктов, богатых фолиевой кислотой. К ним можно отнести листья шпината, морскую капусту, орехи, говяжью печень, бобовые и прочее.
