Диабет I типа: лечебное питание детей
Для детей с диабетом первого типа важно поддерживать баланс между энергетическими затратами, источниками калорий и физическими нагрузками на надлежащем уровне.
Основные принципы лечебного питания детей при диабете I типа
Прогулки, фитнес, подвижные игры и любой труд понижают уровень глюкозы в крови. Тому же способствует инсулин. Обычное питание, богатое простыми углеводами, может вызвать резкие скачки уровня сахара. Поэтому ребёнку с симптомами диабета необходима специальная диета.
- Ежедневное меню питания детей должно быть разнообразным и спланированным с учетом доз инсулина, поэтому нужно обратиться за советом к врачу.
- Калорий должно хватать для жизни и роста.
- Приемы пищи и инсулина должны происходить в определенное время.
- Нельзя настаивать и заставлять есть то, что не хочется.
- Если ребёнок упорно отказывается от какого-либо продукта лечебно-профилактического питания или блюда, просто предложите что-то другое, любимое.
- В том случае, когда аппетита нет совсем, может помочь фрукт, стакан фреша, молока или домашнее мороженое.
- Внимательно изучайте этикетки в магазине, выбирая лечебные продукты питания, не покупайте полуфабрикаты, в которых могут быть скрытые жиры и простые углеводы.
- Детям до двух лет не стоит ограничивать количество жиров в рационе, покупая обезжиренное молоко. В этом возрасте оно может быть цельным.
- Раз и навсегда откажитесь всей семьей от фастфуда.
Полезные продукты
- Сложные углеводы, которыми богаты цельнозерновые каши, бобовые и овощи с большим содержанием крахмала должны составлять основу лечебного питания ребёнка с диабетом I типа.
- Среди богатого ассортимента хлебо-булочных изделий выбирайте цельнозерновые сорта с пониженным содержанием жиров.
- Свежие и замороженные овощи не жарьте, а варите, тушите, запекайте, готовьте на пару или в виде салатов.
- Из овощной палитры выбирайте те дары природы, что окрашены в желтые и зеленые цвета и оттенки.
- Сокам предпочитайте фрукты, а если уж предлагаете ребёнку фруктовый сок, пусть он будет свежевыжатым вами, с любовью, без добавления сахара.
- Для фрешей можно использовать мандарины, грейпфруты, апельсины.
- Покупайте молочные продукты и молоко с пониженным содержанием жиров или обезжиренные.
- Не соблазняйтесь йогуртами с сахарозаменителями, они могут оказаться вреднее для здоровья ваших детей, чем натуральные или даже с обычным сахаром.
- Выбирайте нежирные сорта мяса: телятину, кролика. Пусть на столе чаще бывают блюда из индейки, куриной грудки, рыбы.
Читайте далее
Геморрой: средства для борьбы с заболеванием
Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?
Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка
Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.
Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?
Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe
Насморк: почему течет из носа?
Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?
Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения
С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.
Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика
Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?
Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО
Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.
Как справиться с признаками старения кожи
Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?
Солнцезащитный крем: правила выбора
Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?
Ошибки при использовании солнцезащитного крема
Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.
Чем опасно майское солнце?
Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?
Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?
При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.
Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения
Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства
Откуда берутся боли в сердце и инфаркт у молодых мужчин?
Сердечно-сосудистые патологии сегодня нередки среди мужчин достаточно молодого и даже юного возраста, гипертоники есть даже в 18-20 лет.
Как сегодня лечат грыжи живота
По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 07.12.2015 10:43, обновлено 13.12.2019 11:39
Использованные источники
Эндокринология. Национальное пуководство / Под ред. И.И. Дедова, Г.А. Мельниченко – 2012
Сахарный диабет 1 типа и аутоиммунные полигландулярные синдромы - иммуногенетические взаимоотношения / Репина Е.А. // Российский иммунологический журнал – 2015 – Т. 9(18) №2-1
Читайте также
Мороженое: низкокалорийные рецепты
Совсем не обязательно лишать себя всех радостей жизни окончательно и бесповоротно, в том числе и мороженого, если вы вдруг решили избавиться от лишних килограммов.
Диабет и фрукты
Фрукты содержат не только витамины, но и сахар. Что это означает для человека, болеющего сахарным диабетом?
7 продуктов, полезных при диабете
Когда врач сообщает, что отныне вам предстоит присоединиться к многомиллионной армии борцов с собственным диабетом, это вначале звучит как приговор к пожизненному заключению. Со всех сторон одни ограничения, строгие рамки, запреты, запреты и снова запреты…
Диабет: симптомы болезни у детей
Очень важно не пропустить первые признаки зарождающегося недуга, чтоб уберечь ребенка от осложнений и неблагоприятного сценария развития клинической картины.