Дни возможной беременности очень интересуют женщин, которые мечтают стать мамой. Правда ли, что есть определенные дни цикла, когда беременность наиболее вероятна? Попробуем разобраться в этом.
Сегодня существуют различные методики, которые позволяют вычислить дни возможной беременности — то есть те дни цикла, которые наиболее благоприятны для зачатия. Это довольно эффективные способы определения овуляции. Однако ни один из этих способ не гарантирует вам, что вы в эти дни забеременеете. Тем не менее, знание таких дней повышает ваши шансы на скорейшую беременность.
Измерение базальной температуры
Если вы планируете беременность, то не лишним будет следить за своей базальной температурой. Ее измеряют утром по пробуждению обычным градусником. Наиболее эффективный способ измерения — в прямой кишке. Составляя температурный график, вы сможете вычислить самые благоприятные дни для зачатия.
Обычно в первой половине цикла температура может составлять от 36.6 до 36.9 градусов. Затем на графике вы заметите повышение температуры — это и есть овуляция. Кстати, если после овуляции она будет продолжать держаться на отметке около 37 градусов, то вероятнее всего беременность состоялась.
Чтобы заранее определить, когда должна произойти овуляция, внимательно следите за графиком: на 11-16 день температура может несколько понизиться, что означает скорее наступление овуляции (буквально в ближайшие часы).
Тесты на овуляцию
Определить дни возможной беременности вам помогут тесты на овуляцию. Пользоваться ими так же просто, как и домашними тестами на определение беременности. Результат они также показывают полосками. Эти тесты реагируют на гормон, который обычно образуется за сутки-полтора до овуляции. Такие тесты нужно делать регулярно в одно и то же время, чтобы не пропустить предстоящую овуляцию.
Ощущения женщины
Наиболее благоприятные дни для зачатия может подсказать вам ваш организм. Если женщина, планирующая беременность, внимательно следит за своими ощущениями, то она может заметить, что в определенные дни она испытывает боль в одном из яичников или внизу живота, у нее происходят обильные выделения из влагалища (через несколько дней они исчезают), наблюдается повышение либидо.
По этим ощущениям можно сделать вывод, что эти дни наиболее благоприятны для зачатия.
