Иглоукалывание как средство для похудения и снижения веса

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Иглотерапия (акупунктура) — это способ лечения болезней и улучшения самочувствия путем введения игл в определенные точки тела. Иглоукалывание относится к древнейшим целительным практикам и занимает важное место в системе китайской народной медицины. Базируется иглотерапия на учении об энергетических каналах, сеть которых пронизывает все тело человека. По этим каналам или меридианам циркулирует энергия Ци, поддерживающая жизнедеятельность организма. Воздействуя на каналы, например, при помощи игл, можно изменять течение Ци и вызывать определенные физиологические реакции. Во время лечения того или иного заболевания воздействие оказывается на строго определенные точки. Используется иглоукалывание в различных лечебных целях, в том числе и для снижения веса тела.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Иглоукалывание как средство для похудения

Иглоукалывание как средство для похудения

Из нескольких сотен биологически активных точек, расположенных на теле человека, для похудения задействуются лишь некоторые, которые отвечают за обменные процессы, функцию органов выделения, контроль аппетита. Какие именно точки будут стимулироваться во время процедуры иглоукалывания, зависит от характера проблемы, поставленной задачи и некоторых других условий. Иглотерапия как средство для похудения должна применяться только опытными специалистами, хорошо разбирающимися в системе акупунктурных точек и умеющими правильно выбирать нужные места воздействия.

Эффект снижения веса начинает проявляться после 10-15 сеансов иглотерапии. На этом первый курс иглоукалывания завершается. Для улучшения и закрепления результата через некоторое время (обычно через 3-4 месяца) сеансы повторяют. Количество процедур, а также их продолжительность, устанавливается в индивидуальном порядке. Персонально назначается и время проведения сеансов — активность точек, потому что их способность откликаться на воздействие меняется в зависимости от времени суток. Наряду с иглоукалыванием должны использоваться и другие средства для похудения (физические нагрузки, правильное питание). Комплексный подход абсолютно необходим в решении такой сложной задачи, как борьба с избыточным весом.

Похудение достигается благодаря нормализации ряда физиологических процессов. После процедур иглоукалывания повышается интенсивность обмена веществ, ускоряется ток лимфы, ликвидируются застойные явления, уменьшается аппетит, улучшается выведение продуктов распада и чужеродных веществ, нормализуется гормональный баланс. Все это создает благоприятные условия для уменьшения объёма жировых отложений: имеющиеся запасы жира более динамично вовлекаются в процессы метаболизма, а новые жировые резервы формируются менее активно.

Снижение веса при помощи иглоукалывания: практикуемые методы

Снижение веса при помощи иглоукалывания: практикуемые методы

На сегодняшний день известно несколько методик иглоукалывания. Некоторые из них возникли много веков назад, другие оформились в отдельные направления относительно недавно. Но везде используется один и тот же принцип: путем стимуляции биологически активных точек на поверхности кожи осуществляется воздействие на энергетические токи, циркулирующие в каналах тела, что приводит к улучшению работы определенных органов и систем.

Для снижения веса может быть использована классическая акупунктура — древняя методика, дошедшая до нас практически в неизменном виде. Тонкие иглы вводятся в точки на определенную глубину и под правильным углом. Во время сеанса могут возникнуть дискомфортные ощущения: слабая боль, покалывание, онемение. Такая реакция организма является вполне нормальной. Су Джок — еще одна методика иглоукалывания, успешно используемая для похудения. В ней воздействию подвергаются биологически активные точки, которые располагаются на конечностях — на кистях и стопах. Часть из них тесно связанна с пищеварительными и обменными процессами, которые и нуждаются в коррекции при избыточном весе тела.

Отдельная совокупность техник иглоукалывания носит название аурикулярная (ушная) акупунктура. Здесь уколы производятся в точки, расположенные на поверхности ушных раковин. Аурикулотерапия широко используется, в том числе и для похудения. Ушные раковины очень чувствительны к воздействию. На них находится много акупунктурных точек, причем большинство из них обладает высокой активностью. Если похудение стимулируется при помощи метода Фалеева, используются стандартные иглы для акупунктуры. А в методике Мухиной применяется иглы с особым дизайном. Они выглядят как оригинальное украшение. Такая игла носится длительное время — 6-12 месяцев. Она вводится в точку, стимуляция которой способствуют сохранению чувства сытости, то есть предотвращает переедание, что и служит предпосылкой к снижению веса.

Иглоукалывание для похудения: противопоказания

Иглоукалывание для похудения: противопоказания

Использование иглотерапии в качестве средства для похудения не всегда возможно. К этой процедуре имеется ряд противопоказаний. Нельзя проводить иглотерапию в период обострения хронических заболеваний и при наличии острых инфекций. Беременность и грудное вскармливание также плохо сочетаются с акупунктурными процедурами. Не проводят сеансы при тяжелых нервных расстройствах и онкологических заболеваниях. Противопоказанием к процедурам, направленным на снижение веса, являются и расстройства пищевого поведения, например, нервная булимия.

В целом иглоукалывание зарекомендовало себя как эффективная техника похудения. С ее помощью можно влиять на различные сферы жизнедеятельности организма и устранять все ключевые причины набора лишнего веса, такие как:

  • гормональные сбои;
  • нарушения обмена веществ;
  • нервно-эмоциональное перенапряжение;
  • нарушения процессов регуляции голода и насыщения;
  • нарушения теплового обмена.

Техника иглоукалывания, стимулируя снижение веса, одновременно оказывает и общеукрепляющий эффект, нормализуя работу различных систем организма. Но чтобы иглоукалывание для похудения было эффективным и безвредным, проводить процедуры должен компетентный специалист по акупунктуре, обладающий соответствующими знаниями и опытом.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

Уход за кожей в период менопаузы: советы косметологов

После наступления менопаузы кожа перестала радовать? Подарите ей заботу и внимание, и перемены не заставят себя ждать!

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 17.12.2016 19:24, обновлено 06.09.2021 17:56
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

7 неубиваемых мифов о похудении
Байки и поверья о похудении загоняют людей в сети ложных убеждений и мешают достичь желанной цели – стройного тела.
Кефирная диета для похудения

Если вы считаете, что кефирная диета представляет собою нескончаемое поглощение этого кисломолочного продукта, то вы глубоко заблуждаетесь.  Кефир является необходимым ингредиентом всего дневного рациона, но никак не заменяет его.

«Волчьи ягоды» годжи как чудо-средство для похудения
Чудесные «райские ягоды» годжи, известные как средство для похудения, на самом деле плоды дерезы обыкновенной. Что ждать от этих ягод – пользу или вред?
Что мешает похудению
Стресс, гормоны, медикаменты – что только ни оказывается виноватым, когда не удается похудеть. А что же на самом деле мешает заполучить стройную фигуру…
Игла сомнения: работает ли акупунктура?
С научной точки зрения метод иглоукалывания вполне себе работает и даже лечит некоторые недуги. Что может акупунктура?