В доме ребёнок, а значит, к чистоте требования особые. Но что делать, если у мамы аллергия? Не вызывать же каждый день клининг-сервис? Как проводить уборку при аллергической реакции на бытовую химию — ведь реакции раздражения на ее компоненты встречаются так часто? Хорошая новость: есть правила уборки и альтернативы, которые помогут поддерживать в доме чистоту и не страдать от последствий.
Что в составе чистящих средств может вызывать аллергическую реакцию?
Чаще всего аллергия на бытовую химию возникает не на средство или группу продуктов. Например, не бывает «аллергии на стиральный порошок», а есть реакция на компоненты чистящих средств.
В большинстве случаев в раздражении и кожных реакциях виноваты три распространенных компонента: хлор, фосфаты и парабены. Причем они могут как быть причиной контактного дерматита, так и вызывать его обострение — например, хлор сушит кожные покровы, и состояние становится хуже.
Так что первое правило для тех, кто страдает аллергией на бытовую химию — всегда читать этикетку и проверять состав. Как только вы «вычислите злодеев», станет легче подбирать безопасные средства. А для начала стоит исключить все, что содержит парфюм, фосфаты, парабены и хлор. Кстати, это стоит делать и людям без контактного дерматита — исследования показывают, что и здоровым такие компоненты при активном использовании могут навредить.
Шведские ученые в своем исследовании выявили связь между применением беременной мамой косметики с парабенами и развитием контактного дерматита у ребёнка. А в целом эксперты говорят, что парабены и фталаты могут даже мешать наступлению беременности.
Чем же пользоваться для уборки в доме? На полках сегодня есть множество альтернатив, которые не вредят человеку, природе, не содержат агрессивных ингредиентов и в то же время эффективно борются с загрязнениями.
Без отдушек и синтетических ароматизаторов
А это — вторая группа виновников аллергии. Хотя они и не нужны для мытья и чистки, но помогают маскировать резкие запахи или добавлять приятный аромат, подкрашивать средства в разные привлекательные цвета. Это — отдушки, ароматизаторы и красители.
Даже натуральные могут вызвать аллергическую реакцию — хотя это встречается намного реже. А синтетический парфюм и красители негативно влияют на здоровье намного чаще. Так что советуем искать самые натуральные средства с нейтральными запахами и исходным цветом. Или же использовать заменители из естественных средств.
Ученые в исследовании с «говорящим» названием «Бабушка была права» (BMC Microbiology) рассказали, что при сравнении дезинфицирующего средства и обычного 10%-ного уксуса уксус показал себя вполне достойно: успешно справлялся с бактериями и вирусами при стирке белья и протирке поверхностей. Причем убивал даже тот самый коронавирус.
Хорошо зарекомендовали себя сода и горчичный порошок для мытья посуды, лимонная кислота для очистки жирных поверхностей, хозяйственное мыло для стирки. В общем, если вы хотите перейти на натуральные средства — это не так сложно, как кажется.
Бонусы такого подхода: вы точно знаете, что находится в составе соды, которой вы вымыли детскую тарелку. А значит, неприятных мыслей о потенциальной опасности компонентов не возникнет.
Как правильно делать уборку в доме, если у вас аллергия?
Чтобы еще больше снизить риск развития аллергии на бытовую химию, следуйте этим правилам во время уборки.
- Носите защитную маску на лице — она поможет избежать вдыхания частиц бытовой химии на слизистую носа и рта, и дальше в органы дыхания и кровь. Это тоже способно вызвать аллергическую реакцию. Особенно это важно, если вы используете сухие чистящие средства в порошке, активно оттираете поверхность щеткой (и летят мелкие брызги) или стираете что-то руками.
- Носите во время уборки перчатки: тонкие резиновые или безлатексные помогут защитить кожу от раздражения, покраснения, растрескивания и зуда. Хорошо, если перчатки будут защищать не только кисти рук, но доходить почти до локтя. Бонус: если нанести под них питательный крем (или растительное масло, например, оливковое или масло ши), уборку можно будет совместить с маской для рук и ногтей.
Используйте гипоаллергенные чистящие средства, продукты с пометкой «для чувствительной кожи» или же предназначенные для малышей — в них меньше всего раздражающих и сушащих кожу добавок. По возможности выбирайте средства с комбинированным назначением, например, спрей который не только убивает до 99,9% бактерий, но и избавляет от грибков, которые тоже могут вызывать аллергию, паразитов, опасных для детей и взрослых, а еще очищает поверхности от загрязнений.
После уборки тщательно мойте руки и лицо, а лучше принимайте душ. Мыло и гель тоже должны быть гипоаллергенными.
…И позаботьтесь о питании: очистите кожу и нанесите уходовые средства. В этом может помочь гипоаллергенные средства: пенка, скраб, тоник и крем, которые очищают, отшелушивают, тонизируют и питают кожу, помогая ей противостоять всем невзгодам.
Наконец, держите окна закрытыми: не проветривайте во время уборки, чтобы микрочастицы чистящих средств не летали в воздухе и не оседали на поверхностях и коже. Открывайте окна только после уборки. А лучше пользуйтесь специальным прибором для очистки воздуха: например, «умным» воздухоочистителем: в нем есть фильтр предварительной очистки, HEPA-фильтр, который задерживает не только аллергены, но и вредные частицы РМ 2.5, обеззараживание воздуха с помощью УФ-лучей и встроенный ионизатор. Подробнее об этом читайте в статье «Невидимые и опасные: частицы РМ2.5».
