Как поднять уголки губ: эффективные советы и упражнения от экспертов

Опущенные уголки губ придают отражению в зеркале уставший и грустный вид. Поэтому исправить их хочется как можно скорее. К счастью, есть разные способы бороться с этим маленьким несовершенством. О самых эффективных из них рассказывает MedAboutMe.

Почему опускаются уголки губ

Наиболее распространённой причиной появления несовершенства является птоз — то есть возрастное обвисание кожи. От этого не застрахован никто. По мере старения упругость и эластичность кожи снижается, что в тандеме с активными проявлениями мимики и приводит к такому результату. Уголки губ начинают опускаться, повторяя грустный смайл даже при улыбке.

А порой «поникшие» уголки губ — индивидуальная черта лица, обусловленная генетикой. Человек рождается с «грустной улыбкой» и проходит с ней через всю свою жизнь.

Если ещё недавно уголки губ задорно смотрели вверх, а теперь всё изменилось, это может указывать на деформации (нарушения строения) круговой мышцы рта и уменьшение её тонуса. К такому эффекту также может привести нарушение статистической функции шеи. Деформации нижней трети лица нередко являются следствием проблем с осанкой. Например, такое явление как «технологичная шея» в том числе приводит к опущению уголков рта.

А вы знали?

Губы — одна из самых чувствительных областей тела человека. На них расположено больше миллиона нервных окончаний, поэтому они в сто раз чувствительнее кончиков пальцев.

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Как поднять уголки губ в салоне и дома

При появлении несовершенства нужно использовать весь спектр вспомогательных мер. Тогда эффект наступит быстрее и будет сохраняться дольше.

Упражнения для правильной статики шеи

Первым пунктом в программе красоты, направленной на улучшение контура губ и поднятие их уголков, будет исправление осанки.

Перестаньте сутулиться и вытягивать шею вперёд и постарайтесь вернуть нормальное физиологичное положение позвоночнику. Помогут в этом два простых упражнения:

  • Поместите ладонь правой руки на заднюю поверхность шеи. Поворачивайте шею в правую сторону, одновременно скользя рукой в обратном направлении, постепенно продвигаясь к линии декольте. Совершайте при этом мягкое надавливание, но работайте не с кожей, а с мышцами шеи. Повторите несколько раз и выполните упражнение, задействовав левую руку.
  • Встаньте прямо, ноги разведите на ширину плеч. Вытяните прямые руки назад вверх и поднимитесь на цыпочки. Напрягите вытянутые руки и проверьте себя: лопатки должны устремляться друг к другу, а грудная клетка максимально открываться. Задержитесь в этом положении на 5 секунд. Во время движения дышите спокойно. Повторите упражнение 5 раз.
На заметку!

Отпечатки губ человека так же уникальны, как и отпечатки пальцев. Вы никогда не найдёте двух человек с одинаковым рисунком губ.

Упражнения для напряжённых мышц губ

Чтобы расслабить напряжённые мышцы губ и подтянуть их уголки вверх, повторяйте это упражнение десять раз в день. Идеально — сделать 3-4 подхода.

Широко раскройте рот в форме буквы «О». Поместите подушечки указательных пальцев на уголки губ и сведите их друг к другу. Во время сведения оказывайте сопротивление мышцами губ.

Повторяйте медленно упражнение, после чего полностью расслабьте губы. Начните всё сначала.

Расслабляющий массаж для губ

Хорошо себя зарекомендовали гаджеты для лица с расслабляющим эффектом. Например, скребки гуаша, микротоковые девайсы или нефритовые валики. При помощи этих устройств можно совершать поступательно-возвратные или круговые движения в зоне губ, добиваясь при этом её максимального расслабления.

Проводить массаж нужно регулярно, не реже двух раз в день. Чтобы процедуры стали ещё более приятными, можно задействовать ароматерапию или использовать базовые пахучие масла: лепестков роз, лаванды, горького апельсина или мандарина.

На заметку!

С возрастом губы становятся тоньше. Так потому, что в организме снижается производство коллагена. Именно этот структурный белок отвечает за упругость и полноту губ.

Хитрости макияжа для более чувственных губ

Если «поникшие» уголки губ — следствие старения кожи, то и весь мейк-ап лица должен подчиняться законам антивозрастного макияжа.

  • Хвостики стрелок на веках должны быть направленны вверх. Не стоит сильно опускать и хвостики бровей.
  • Румяна, пудру и хайлайтер следует растушёвывать от скул к вискам, однако не по строгой горизонтали, а по диагонали. Этот приём обладает выраженным молодильным эффектом.
  • Не следует делать чётким контур нижней губы. Это лишь утяжелит макияж и может привлекать внимание окружающих к уголкам губ.

А как правильно делать антивозрастной макияж губ?

  • Нанесите на губы увлажняющий бальзам или гигиеническую помаду.
  • Прорисуйте сияющим хайлайтером «арку Купидона» и хорошо растушуйте линии. В сочетании с предыдущим шагом это заметно добавит объёма губам.
  • Поверху помады или бальзама нанесите консилер.
  • Обведите контур губ бежевым мягким карандашом, немного выходя за естественные очертания. Но лишь немного.
  • Внутреннюю поверхность губ закрасьте контрастной помадой. Если хочется ещё большего объёма, оттенок должен быть ярким, с влажным финишем. Хороши в этом плане сочные ягодные оттенки. Интересно, что исследование, опубликованное в журнале PLOS ONE, показало, что яркая губная помада визуально омолаживает женщину в глазах окружающих.
  • Уголки нижней губы подведите консилером, это визуально приподнимет их.

Если вы всё сделали правильно, отражение в зеркале избавится от грустного выражения.

А вы знали?

Кожа губ очень тонкая. Она состоит из 4-6 слоёв, в то время как кожа на других участках тела насчитывает 16.

Аппаратные методики для губ

Если хочется поддержать результат, достигнутый дома или начать с более эффективных мер, можно записаться к косметологу на аппаратный лифтинг. Сеансы красоты проводятся курсом, безболезненные.

Уже через четыре месяца кожа губ становится более плотной, разглаживаются морщинки и складки, а уголки губ приподнимаются. Так потому, что активизируется синтез эластина и коллагена, запускаются процессы обновления кожи, что и преображает улыбку, делая её привлекательной.

Среди других методик, заслуживающих внимание, можно назвать фотоомоложение и фракционный термолиз.

Будьте здоровы и красивы!

Читайте также

Как поднять уголки губ: упражнения, макияж, косметика
Из-за опущенных уголков губ мы кажемся грустными и обиженными. Простые и доступные способы поднять уголки — в нашей статье.
Фейсфитнес: упражнения в 25, 35, 45 и 55+ лет
Фейсфитнес — методика омоложения лица без Ботокса, аппаратных процедур и инъекций. Добавьте в свое фитнес-расписание гимнастику для лица! Видео упражнений для 25, 35, 45 и 55+ лет.
Полезные скрабы для красоты губ
Чтобы губы всегда были мягкими, используйте рецепты питательных скрабов. Пилинг поможет удалить омертвевшие клетки и подпитать кожу влагой.
Секреты обольщения: anti-age процедуры для красоты губ
Секреты обольщения: салонные процедуры для губ, которые нужны каждой женщине.
7 лучших упражнений для профилактики двойного подбородка
Двойному подбородку все возрасты покорны! Не ждем Нового года, начинаем борьбу со складками уже сейчас!
Носогубные складки: реальные способы омоложения
Носогубный треугольник с возрастом становится заметнее, придавая лицу усталый и угрюмый вид. Как стереть «линии скорби»? MedAboutMe знает надежные способы.
Опубликовано 27.04.2023 12:09
Рейтинг статьи:
4,6

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Unsplash

Читайте далее

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe