Как построить новые отношения без старых привычек?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Отношения между мужчиной и женщиной могут быть короткими или длительными и завершиться по разным причинам. Расставание — это болезненный процесс, однако, пройдя этот период и прожив болезненные чувства, люди желают вновь создать отношения, чтобы не быть в одиночестве.

Часто бывает так, что в жизни мужчины или женщины словно повторяется негативный сценарий. Например, человек склонен завязывать общение с теми, кто обладает общими чертами характера или одними и теми же привычками, поэтому заканчиваются отношения тоже почти всегда одинаково.

Так, женщина может иметь несколько браков, в которых мужья всегда ей изменяют или злоупотребляют алкоголем. Или мужчина, например, находит себе таких женщин, которые интересуются только деньгами, и не обращают внимания на его внутренний мир — поступают так, как говорит ее мама. Возможно, дело не в тех людях, которые встречаются на пути, а в том, как человек строит отношения.

Привычки, которые он переносит из прошлой связи в новую, могут сыграть существенную роль в том, будет ли прошлый опыт похож на настоящий и закончатся ли отношения так же, как предыдущие. От каких привычек стоит избавиться, чтобы не повторять прошлых ошибок? Узнайте из этой статьи.

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Отношения и опыт

Отношения и опыт

Почему характер отношений с разными партнерами может повторяться? Потому что, если человек ведет себя в них одним и тем же образом, то он будет вызывать похожие реакции окружающих людей. Если ничего не менять в себе, то приходящий жизненный опыт, скорее всего, будет одним и тем же — таким, который должен дать понять человеку, что он делает не так.

Иногда люди расстаются с партнерами и думают, что они ошиблись в выборе или им не повезло. Иногда — пытаются изменить любимого, но сталкиваются с неудачей в этом вопросе. Люди не находят в отношениях то, что они ищут, потому что пытаются переделать других, а не измениться самим.

Это может привести к тому, что каждый из партнеров будет не таким — слишком ревнивым, молчаливым, неинтересным, тем, который не растет, или излишне контролирует. Меняться нужно самостоятельно — занимаясь ростом своей личности. Тогда отношения, которые захочется построить в жизни, тоже имеют все шансы стать другими. С чего нужно начать менять свое поведение? Часто сюда могут относиться привычки поведения человека, которые проявляются в любви.

Контроль и подозрительность в отношениях

Склонность ревновать и подозревать партнера в измене, портит взаимодействие людей друг с другом. Два человека, даже если они влюблены или проживают вместе, не могут находиться рядом каждую минуту своей жизни. Поэтому, когда один из партнеров начинает требовать от другого предоставить ему полный отчет своих действий и планов, это вызывает напряжение и недоумение. Слишком частые звонки друг другу и вопросы «Где ты?», «Чем ты занят?», «Думаешь ли ты обо мне?», «Ты так же сильно соскучилась, как и я?» не портят отношения, если оба партнера относятся к ним нормально. Однако когда такое общение напрягает одного из них — потому что происходит в рабочее время, в период важных переговоров, встреч, хобби, общения с друзьями — то может вызвать конфликт, желание отгородиться от того, кто имеет привычку нарушать личные границы.

В новых отношениях важно научиться доверять своему партнеру, и перестать подозревать его в изменах, обмане, предательстве.

Привычка поклоняться любви

Желание объяснять любовью все в своей жизни говорит о том, что человек склонен к идеализации партнера и отношений. «Я никогда не скажу грубого слова своему любимому человеку, потому что я люблю его», «Мы не можем расстаться даже на один вечер, потому что наша любовь сильнее всех планов и препятствий», «Я люблю тебя, поэтому ты должен быть только со мной», «Моей любви хватит на нас двоих» — такие убеждения могут стать не просто вредными для человека, но даже и сыграть разрушительную роль в жизни. Любить — это не значит, не показывать партнеру свой гнев, когда он сознательно или бессознательно делает больно, обижает.

Жить другим человеком, не расставаясь ни на минуту, отказываясь от общения с друзьями и родными больше похоже не на любовь, а на зависимость, если только это не начало романтических отношений. Любящие люди ничего друг другу не должны. Каждый из них имеет свое пространство, жизнь, предпочтения и интересы, однако, они остаются вместе, проводят много времени вдвоем, потому что им хорошо друг с другом. В новые отношения стоит взять с собой привычку отделять любовь от других жизненных процессов — работы и друзей, отдыха и здоровья, собственных желаний и увлечений.

Молчание — золото?

Иногда молчание в отношениях приводит к тому, что любовь уходит. Она «исчезает» под гнетом молчаливых обид, когда один из партнеров не умеет говорить о своих чувствах, зато пользуется привычкой манипулировать молчанием. Не говорить партнеру о том, что случилось, или, что происходит, это значит не доверять ему. Если близкое общение будет иметь такой характер длительное время, то союз рискует разрушиться, потому что между людьми исчезнет близость.

Любовь строится на доверии и уважении друг другу. Умение говорить о важном, сокровенном, болезненном является одним из способов сохранить и укрепить отношения.

Привычка во всем слушаться родителей

Привычка во всем слушаться родителей

Иногда пары распадаются, потому что один из партнеров психологически не вырос и не созрел как взрослый человек. Повзрослев физически, он ведет себя так, как будто все еще является ребёнком — почти каждый день общается с матерью или отцом, слушает все, что они ему говорят — чем питаться, что носить, где отдыхать, как и с кем строить отношения. Наличие болезненной привычки во всем следовать за родителями может погасить даже самый сильный пожар страсти.

Если у человека есть сильное желание создать свою семью, вырастить собственных детей, прожить жизнь с тем человеком, к которому есть истинные чувства, то он должен отделиться от мамы и папы — не только психологически, но еще и территориально. Слушать родителей — полезно, когда ты сам пришел к ним за советом, запутавшись в собственной жизни, а они обладают очень сильным авторитетом и примером того, как нужно жить, чтобы быть счастливым. Однако подвергаться манипулированию со стороны матери и отца, быть их единственной радостью, опорой и наградой, жить так чтобы им было хорошо — приводит к тому, что человек расплачивается собственной жизнью ради спокойствия родителей.

За отношения между мужчиной и женщиной должны быть ответственны только они оба. Всем остальным людям — друзьям, родителям, коллегам, детям — лучше не вмешиваться туда, если их об этом не просят специально.

Полезная привычка для новых отношений — умение нести ответственность за свою жизнь самостоятельно, без оглядки на родителей или других людей.

Читайте также

Как выйти замуж с ребенком?
Сложности повторного замужества женщины с ребенком.
6 признаков незавершенных отношений
Если отношения не завершены, построить новые будет трудно. Как закончить прошлую связь?
Отношения в семье: равенство или патриархат?
Какой тип отношений в семье подойдет конкретной паре – традиционный, партнерский или восточный?
Как понять, готовы ли вы к новым отношениям?
Психологическая готовность к новым отношениям – в чем она заключается?
Как построить счастливые отношения: тайны мужчин и женщин
Хотите построить счастливые и гармоничные отношения? Тогда вам будет интересно узнать несколько тайн о женщинах и мужчинах.
Бесполезные советы: отношения по инструкции
«Как построить отношения с миллионером?» – стоит ли верить авторам подобных советов, расскажем сегодня.
Опубликовано 23.04.2018 09:51, обновлено 13.12.2019 13:19
Рейтинг статьи:
4,6

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

LED-терапия: всё, что вы хотели знать о светодиодном омоложении

Что такое LED-терапия и какие у неё преимущества? Всё о светодиодном омоложении — в нашей статье.

Экспертное руководство: как выбрать пробиотики, чтобы они действительно работали

Доказано наукой: почему пробиотики вам не помогают и какие штаммы действительно работают.

Смесь для питания ребёнка и запоры: есть ли связь?

Лучшая смесь от запоров у ребёнка: какая она? Разбираемся в проблемах с пищеварением.

Регресс сна у детей: возрастные кризисы сна у малышей и как с ними справляться

Почему ребёнок стал чаще просыпаться и хуже спать: проблемы возрастных нарушений сна.

Режим дня грудничка

Режим дня грудничка зависит от его физиологических потребностей. Знание этой особенности позволит маме подстроиться под режим дня малыша с максимальным комфортом для себя.

Как понять, подходит ли смесь малышу на искусственном вскармливании?

Малыш с удовольствием пьет смесь: но хорошо ли она влияет на его здоровье? 5 признаков неподходящей смеси.

Дыхание новорожденного ребенка: норма и отклонения

Маленькие дети дышат практически бесшумно, но любые проблемы дыхания у них гораздо опаснее, чем у взрослых.

Особенности диеты при метеоризме

Как организовать свое питание, чтобы справиться с вздутием живота?

Красный дрожжевой рис и холестерин: что говорит наука

Спойлер: действующее вещество работает, а вот помогут ли БАДы – большой вопрос.

Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов

Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Ретинол в уходе за кожей: хорошо или плохо?

Чем грозит бесконтрольное использование косметики с ретиноидами в процессе ухода за кожей?

Все о простатите: причины, симптомы, профилактика

Одна из самых грозных мужских болезней, простатит, сегодня диагностируется все чаще. Как ее вовремя распознать и можно ли избежать вообще?

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи