Любящим родителям всегда трудно переносить болезни детей. Переживания из-за их плохого самочувствия, проблем со здоровьем отнимают много энергии. Найти в себе силы сохранять оптимизм, демонстрировать позитивные эмоции получается далеко не у каждой мамы. На ее плечах лежит большая ответственность, главной целью становится выздоровление чада. Болеющий ребёнок нуждается в хороших впечатлениях и поддержке взрослых еще больше, чем в обычное время. Поэтому родителям важно не только лечить его, выполняя предписания врача, но и развлекать, подбадривать, находить плюсы в любом положении.
Что чувствуют родители, когда болеют их дети?
Столкнувшись с болезнью младенца, молодые родители часто испытывают волнение и страх. У них не хватает опыта, чтобы без лишних эмоций взяться за лечение сына или дочери. Многие мамы и папы чувствуют неуверенность в себе, ищут информацию в интернете, ходят по разным врачам, обращаются за советом к знакомым, даже когда речь о банальной простуде или коликах.
Еще одно чувство, одолевающее многих родителей, когда болеет ребёнок, — это ощущение несправедливости. Они задаются вопросом, почему именно им достались эти испытания, ищут причину недуга, нередко винят во всем себя. Нередко мамы и папы признаются, что предпочли бы сами переболеть, чем наблюдать за страданиями детей.
Самокритика и поиск виноватого в болезни приводит к ссорам между взрослыми. Они ощущают упадок сил, у некоторых опускаются руки, они с головой уходят в работу, оставляя заботы о ребёнке на супруга или врачей. Но есть люди, способные в напряженных ситуациях мобилизовать внутренние ресурсы и без лишних переживаний делать все для выздоровления близкого человека. У них открывается второе дыхание, когда у других уже не хватает сил для борьбы.
В жизни взрослых людей хватает забот, но когда болеют их дети, все проблемы отходят на задний план. Родители откладывают работу, забывают о собственных конфликтах и обидах, идут на перемирие, чтобы сохранить главное, что у них есть, — благополучие своего ребёнка. Иногда в этот момент мамы и папы пренебрегают и собственным здоровьем и потребностями.
Почему важно сохранять позитивный настрой во время болезни ребёнка?
Ребёнок остро чувствует настроение взрослых, нервничает, когда родители испытывают страх, неуверенность в своих силах, негатив по отношению друг к другу. Он будет переживать, даже если мама и папа скрывают свои эмоции.
Улыбки и хорошее настроение родителей, атмосфера взаимопомощи и гармонии вселяет в детей уверенность в том, что все будет хорошо. Во время болезни бывает трудно физически, важно, чтобы морально ребёнок не испытывал лишних переживаний. Крепкий сон и вера в скорое выздоровление часто помогают быстро встать на ноги.
Все дети растут, периодически простужаясь, получая ушибы, страдая от зубной боли, проблем с пищеварением и других болезней. Многие из них проходят и забываются, если ребёнку было оказано должное лечение и моральная поддержка. Если каждая ангина сопровождается ссорами между родными по поводу методов лечения, раздражением не выспавшейся мамы, убегающим от проблем из дома папой, то это оставит неприятный осадок в душе и отразится на внутрисемейных отношениях.
Самим родителям полезно не предаваться унынию, поскольку в будущем может быть еще много проблемных ситуаций. Воспринимая каждую простуду, как трагедию, можно не выдержать морально, заболеть, разочароваться в жизни или все время страдать от плохих предчувствий. Страх возвращения болезни порождает чрезмерную опеку, когда мамы и папы не дают детям и шага ступить без контроля, укутывают их в теплую погоду, не дают есть мороженое, играть в «грязных» песочницах, заниматься на турниках и бегать босиком. Это мешает гармоничному развитию и взрослению ребёнка.
Источники позитивных эмоций в трудный период
Есть разные способы почерпнуть положительные эмоции, когда один из домочадцев болеет. В зависимости от течения болезни можно придумывать интересные занятия. Когда у ребёнка легкая простуда, насморк, не стоит отказываться от прогулок по парку. Необходимость находиться дома, но отсутствие предписаний о постельном режиме, позволяет играть в мяч, собирать мозаику, конструктор, заниматься творчеством: рисованием, лепкой.
Можно приготовить или купить вкусные десерты, позвать гостей, если ребёнок не заразен. Сидящих на диете детей, удастся порадовать новыми книгами, журналами и игрушками. С девочками можно поиграть в салон красоты, заказать в интернете новое платье, накрасить ногти, примерить украшения. С мальчиками — сделать реконструкцию сражения, смастерив небольшие декорации и задействовав солдатиков.
Не стоит унывать, и когда больному рекомендован постельный режим. Интересные семейные фильмы, любимые мультсериалы помогут скрасить время. Достаточно проявить фантазию, и больничный отпуск превратится в веселый отдых, время, которое родные могут провести вместе.
Семьям, в которых растут дети с хроническими или врожденными заболеваниями, можно поискать друзей со схожими проблемами и вместе придумывать, как развлекаться и адаптироваться к обычной жизни.
Самим родителям стоит отдыхать вместе с детьми, не перегружать себя лишней работой. Можно отложить все домашние дела, пользоваться услугами доставки еды, отправлять в магазин кого-то из родственников или друзей. Чтобы быть готовым оказать помощь ребёнку 24 часа в сутки, требуется немало сил.
Информация в интернете часто бывает полезной, но многие родители, начитавшись ее, занимаются самолечением и ставят себе или детям страшные диагнозы. Для собственного успокоения лучше проконсультироваться с врачом и людьми, перенесшими подобные недуги. Не стоит искать виноватого в болезни ребёнка или упрекать себя. Желательно направить все силы на его лечение, а уже после сделать выводы и не повторять ошибок.
Как отдых матери влияет на благополучие всей семьи?
Некоторые мамы проходят через эмоциональное выгорание. Они не успевают понять, что им нужен отдых, испытывают сильный стресс, депрессию, нервные срывы, чувствуют раздражение или апатию. Забывая поесть и поспать во время болезни ребёнка, мама ставит под удар не только свое, но и его благополучие. От способности родителей оценивать ситуацию, принимать решения и действовать иногда зависит здоровье и даже жизнь их детей.
Усталость может стать причиной конфликтов или спровоцировать заболевание. Ребёнок при этом видит переживания и ссоры взрослых, и чувствует себя виновным в этом. Поэтому родителям важно проявлять здоровый эгоизм, беречь свое здоровье ради детей, а не жертвовать собой. Жертвы никто не оценит, тем более, если она не принесет никакой пользы.
