Как убрать растяжки на бедрах в домашних условиях?

Молодость и красота кожи зависят в первую очередь от эластичности. Но иногда, под воздействием некоторых факторов, кожа может растянуться так, что в ее внутренних слоях образовываются разрывы. Со временем организм заполняет эти разрывы соединительной тканью, так и получаются растяжки (стрии). Чаще всего стрии образуются на груди, бедрах, животе и ногах. Несмотря на то, что этот дефект абсолютно не опасен для здоровья, эстетически растяжки выглядят, словно тонкие шрамы, и чаще всего очень огорчают свою владелицу. MedAboutMe расскажет, как убрать растяжки на бедрах и ягодицах.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Как убрать растяжки на бедрах: народные рецепты

Прежде чем начинать лечение растяжек, вы должны понимать, что никакие народные рецепты не помогут вернуть гладкую кожу. Но улучшить ее внешний вид и сделать стрии менее заметными — вполне возможно.

Крем с мумие

Мумие (горная смола, богатая минералами и микроэлементами) уже много десятилетий используется в восточной медицине для лечения шрамов и растяжек на коже.

Для приготовления крема необходимо взять любой питательный крем, раскрошить в него 12 таблеток мумие и добавить 12 капель эфирного масла апельсина. Смазывать готовым кремом проблемные места каждый день после душа на протяжении 2 месяцев. Хранить самодельный крем необходимо в стеклянной баночке в холодильнике.

Крем на основе сока алоэ

Этот рецепт помогает бороться со старыми стриями.

Необходимые ингредиенты:

• Сок алоэ — 0,5 стакана.
• Масло авокадо — 25 мл.
• Нерафинированное оливковое масло — 25 мл.
• Эфирное масло розового дерева — 3 капли.
• Эфирное масло можжевельника — 3 капли.

Все ингредиенты соединить, перемешать и наносить на растяжки массирующими движениями 1-2 раза в день.

Скраб на основе кофе и белой глины

В борьбе за гладкую кожу без растяжек скрабы играют важную роль. Они сглаживают неровность кожи и запускают в травмированных тканях естественную выработку коллагена и эластина. Для приготовления средства подготовьте следующие продукты:

• Молотый кофе — 2 ст. л.
• Сухая белая глина — 1,5 ст. л.
• Очищенная вода — 3 ст. л.

Разведите сухие ингредиенты водой до получения густой, однородной смеси. Нанесите на проблемные участки массирующими движениями. Смойте скраб теплой водой и нанесите на кожу кокосовое масло.

Пользоваться скрабом косметологи советуют 1-2 раза в неделю.

Профилактика появления растяжек

Если растяжки уже появились на коже, легко и быстро от них избавиться не получится. Поэтому стрии всегда легче предупредить, чем лечить.

Основные профилактические меры против появления растяжек:

• Правильное питание. В вашем рационе должны присутствовать свежие овощи, фрукты, рыба и нежирное мясо. А вот рафинированные продукты (сахар, белая мука, шлифованный рис и т.д.) лучше сократить к минимуму.
• Контроль веса. Резкий набор веса или похудение очень часто приводят к появлению стрий, поскольку кожа просто не успевает адаптироваться к новым условиям.
• Уход за кожей. Регулярное применение кремов и масел способствует увлажнению и поддержанию упругости кожи.
• Регулярные занятия спортом. Физические упражнения способствуют поддержанию мышц и кожи в тонусе, что в свою очередь снижает риск возникновения стрий.

Пройдите тест

Как влияет погода на твоё настроение?

Каждый из нас реагирует на погоду. Солнечный день, как правило, способствует хорошему настроению. При дожде за окном у нас вытягиваются лица. Но обобщать ничего не следует. Есть люди, которые любят гулять в дождливую погоду, а в жару им плакать хочется. Вот именно для того, чтобы можно было проверить, сильно ли помогает тебе погода или мешает, мы и предлагаем этот тест.