Как выбрать комбинезон для фитнеса?

Выбирая из множества вариантов спортивной одежды для занятия фитнесом многие останавливают свое внимание на комбинезоне. Главное достоинство этой одежды в том, что ее верх соединен с низом, а значит можно не беспокоиться о том, что майка при прокачке пресса будет оголять живот или штаны поползут с поясницы вниз при приседаниях. Бесспорно, комбинезон для фитнеса — это очень удобно, а как его правильно выбрать?

Топ-10 ранних симптомов рака

Большинство видов рака на ранних стадиях уже проявляют себя. Но эти симптомы часто схожи с проявлениями других болезней. Когда надо обратиться к врачу?

Материал

Тип материала является важным критерием выбора одежды для фитнес-тренировок. Идеальной считается ткань, которая способна пропускать воздух, выводить излишнюю влагу на поверхность и создавать комфортные ощущения при носке. Чистый хлопок как нельзя лучше отвечает последнему требованию, но он не обеспечивает другие, к тому же очень быстро теряет форму и растягивается. В чистом виде при изготовлении спортивной одежды не используется, а только в комбинации с синтетикой. Устаревший полиэстер все больше вытесняют современные материалы типа эластана, сапплекса, спандекса, мерила. Кроме того, необходимо обращать внимание на текстуру ткани. Хорошо, если она будет состоять из двух слоев — толстого нижнего и тонкого — верхнего.

Фасон и расцветка

Фасон и расцветка

Конечно, этот вопрос каждый решает сам для себя в зависимости от собственных предпочтений и вкуса. Однако, специалисты не советуют выбирать слишком вычурные модели. Чем больше у комбинезона различных элементов, сшиваемых или перекрещиваемых между собой, тем быстрее произойдет износ материала в этих местах. Хорошо, если комбинезон будет литым, а женщинам стоит обратить внимание на наличие вшитого бюстгальтера, особенно если у них большая грудь. Поддержка для нее очень важна, а в обычном белье будет неудобно заниматься. Приветствуются также участки с сеткой или перфорацией в области подмышек и спины для дополнительной вентиляции.

Размер

Некоторые девушки грешат тем, что выбирают женскую одежду для фитнеса на размер меньше своего. Они преследуют цель «утянуть» таким образом все, что кажется им лишним. Да, возможно в таком комбинезоне они будут выглядеть стройнее и привлекательнее, но полноценно заниматься не смогут. По мнению специалистов, такая одежда сковывает движения, препятствует освоению правильной техники выполнения упражнений, а это чревато травмами и другими неприятными последствиями. Комбинезон должен прилегать к телу, не слишком сильно его обтягивая. К тому же он обязательно должен быть подобран по росту, иначе ткань будет врезаться в промежность или провисать, что тоже недопустимо.

Производитель

Есть немало брендов, специализирующихся именно на спортивной одежде. Занятия в таком комбинезоне принесут настоящее удовольствие и будут способствовать получению видимого результата. Все дело в том, что такие производители самостоятельно разрабатывают новые технологии или базируются на таких разработках, постоянно повышая функционал, эргономичность и комфорт своих изделий. Малоизвестные производители нередко экономят на некоторых показателях, но это не значит, что нельзя купить хороший комбинезон у бюджетной фирмы. Имеет смысл почитать отзывы в интернете и подобрать одежду в соответствии со своими требованиями к ней.

Стоимость

Конечно, этот критерий выбора каждый определяет сам для себя. Среди бюджетных брендов можно найти комбинезон за 1500—3000 рублей, а известные спортивные марки продают товар по цене от 5000 тысяч и выше. Однако при аккуратной носке и правильном уходе такая одежда может прослужить не один год, тогда как дешевая очень быстро испортится и придет в негодность.

Читайте также

Костюм для фитнеса: 5 критериев выбора
Хотите купить костюм для фитнеса? Обратитесь в специализированный магазин и не отказывайтесь от примерки.
Что взять на фитнес-тренировку: форма, обувь и аксессуары
Готовитесь к первому посещению фитнес-клуба? Узнайте, что вам может понадобиться для проведения тренинга.
Домашние тренировки для похудения: 3 вида упражнений
Хотите заниматься спортом дома? Мы подскажем, какие упражнения выбрать, как правильно заниматься, как при этом питаться?
С чего начать занятия фитнесом в спортзале?
Хотите начать ходить в спортзал заниматься фитнесом? Узнайте, с чего начать тренировки новичку.
Как одеваться на фитнес: советы тренеров
Какие материалы для спортивной одежды лучше — натуральные или синтетические? Как одеваться на фитнес: обзор современных материалов — в статье MedAboutMe.
9 вариантов​ скручивания для тонкой талии
9 вариантов скручиваний для тонкой талии, которые можно делать дома.
Опубликовано 05.03.2022 13:22
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни

При выявлении онкологического заболевания в комплексе лечения нередко используют химиотерапию, что это?

Химиотерапия: что это такое?

Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?

Топ-10 ранних симптомов рака

Большинство видов рака на ранних стадиях уже проявляют себя. Но эти симптомы часто схожи с проявлениями других болезней. Когда надо обратиться к врачу?

Как укрепить иммунитет ребенка: полезные продукты питания

В детском возрасте иммунная система особенно уязвима. Чтобы укрепить детский иммунитет, нужно прежде всего наладить правильное питание.

Консервативное лечение варикозного расширения вен

Сегодня существует множество методов лечения варикозного расширения вен. Особенно часто к ним прибегают женщины, так как это и косметический дефект, и серьезное страдание.

Цистит: из-за чего возникает и как его лечить

Цистит – воспалительный процесс, локализующийся в мочевом пузыре. Соблюдение мер профилактики поможет избежать развития заболевания.

Как усилить выработку желчи: продукты, напитки, приёмы

Эффективные и безопасные методы усиления выработки желчи в желчном пузыре. Как запустить образование желчи, чтобы кишечник хорошо работал.

Детокс в межсезонье: почему вам нужна осенняя программа детоксикации и где её проходить?

Осенняя перезагрузка: как детокс-программа поможет укрепить иммунитет перед холодами

Невирусный гепатит: как защитить печень

Мы привыкли относить гепатит к вирусным заболеваниям. Однако воспаление печени может быть вызвано вовсе не инфекцией