Кальций при беременности: какой препарат лучше?

Статью проверил кандидат медицинских наук
Мищенко Евгения Владимировна

Во время вынашивания ребёнка организм будущей мамы наиболее нуждается в различных витаминах, макро- и микроэлементах. Недостаток того или иного вещества может негативно сказываться не только на состоянии женщины, но и на развитии плода. Одним из важнейших минералов является кальций. Ниже мы поговорим о том, какой кальций лучше принимать при беременности.

За что отвечает кальций?

Как мы уже сказали, кальций — это чрезвычайно важное вещество. Он принимает участие в практически всех обменных процессах организма, оказывает влияние на свертываемость крови.

Кроме этого, данный минерал участвует в передаче нервных импульсов, выработке некоторых биологически активных веществ, регулирует процессы образования и разрушения костной ткани. Также кальций влияет на сократимость мышц, работу сердечно-сосудистой системы.

В 2016 году ученые из Ивановской государственной медицинской академии опубликовали работу, по результатам которой было установлено, что прием кальция способствует профилактике преэклампсии, снижению артериального давления, риска патологии зубов у беременных.

Признаки недостатка кальция

Признаки недостатка кальция

С клинической точки зрения недостаток кальция во время вынашивания ребёнка может проявляться:

  • повышенной кровоточивостью десен;
  • судорожными сокращениями в икроножных мышцах;
  • нарушением сердцебиения;
  • разрушением зубов;
  • сухостью кожи, ломкостью ногтей;
  • эмоциональной лабильностью и так далее.

Чем опасен дефицит кальция для плода? В первую очередь, он повышает риск развития рахита, чрезмерной нервной возбудимости. Выраженный недостаток данного вещества в организме беременной женщины может спровоцировать преждевременные роды, стать причиной массивных кровотечений во время родовой деятельности.

Сколько кальция нужно во время беременности?

Для начала подчеркнем, что необходимость в приеме кальция для беременной женщины определяется индивидуально врачом. Только специалист сможет подобрать необходимую дозировку, а также длительность лечения.

Согласно современным рекомендациям, в сутки будущей маме необходимо потреблять около 1300-1400 миллиграмм кальция.

Рекомендуемые препараты

На сегодняшний день кальций выпускается в нескольких формах, в виде порошков, таблеток, в составе витаминно-минеральных комплексов. Выбор конкретного препарата должен основываться на рекомендациях врача, индивидуальных предпочтениях.

Чаще всего беременным женщинам назначаются средства, в состав которых входят такие формы данного минерала, как цитрат или карбонат кальция. В большинстве случаев кальций не выпускается в чистом виде, а дополняется другими необходимыми витаминами, макро- и микроэлементами.

Наиболее популярны следующие препараты:

  • таблетки, содержащие кальций, витамин D3, цинк, медь, марганец, бор;
  • таблетки, в состав которых входят цитрат кальция и витамин D3;
  • шипучие таблетки с карбонатом и лактоглюконатом кальция;
  • комплекс, содержащий витамины В6 и D3, ретинол, аскорбиновую кислоту, дигидрат гидрофосфата кальция;
  • таблетки, в состав которых входит только глюконат кальция, и так далее.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Болезни, возможные в поезде: профилактика ОРВИ и инфекций

Чтобы долгожданный отпуск с поездками на море или путешествиями за границу не омрачили различные болезни, нужно знать их причины.
Опубликовано 11.03.2022 18:00
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Витамины, макро- и микроэлементы / Ребров В.Г., Громова О.А. 2008
Современные аспекты применения кальция и витамина D3 при беременности / Громова О.А., Торшин И.Ю., Тетруашвили Н.К. и др. // Гинекология 2016 №4

Читайте также

Где запрещено суррогатное материнство и сколько платят матерям?
От нуля до миллионов: сколько платят сурмамам и какие законы о суррогатном материнстве есть в мире?
COVID-19 при беременности влияет на IQ ребенка: правда?
Эксперты о влиянии коронавируса на развитие грудничков: почему падает IQ.
Кто будет, мальчик или девочка? Все решают отцовские гены
Ученые выяснили, как отец влияет на пол будущего ребенка, и почему в определенные периоды в странах случаются всплески рождения мальчиков.
Сильная изжога при беременности: как с ней справиться?
Какие факторы предрасполагают к развитию изжоги во время беременности?
Можно ли принимать гормональные контрацептивы без перерыва: за и против
Как долго можно пить противозачаточные таблетки и насколько это безопасно? Отвечают эксперты.
Операции по снижению веса и беременность: что надо знать
Бариатрические операции и беременность: бонусы снижения веса и риски, которые надо учитывать.