Кандидоз ногтей на ногах: причины и профилактика

Причины кандидоза ногтей на ногах

Обычно дрожжеподобные кандиды непатогенны, и спокойно сосуществуют рядом с людьми. Но как только появляются благоприятные условия, как после грибного летнего дождичка, колония начинает активно расти, распространяясь все дальше и отвоевывая себе все большие территории.

Причиной возникновения симптомов кандидоза могут послужить:

• частые водные процедуры и вынужденные контакты с жидкостями;
• длительное нахождение в помещениях, в воздухе которых избыток дрожжеподобной грибковой флоры, например, кондитерских цехах;
• микротравмы кожи и ногтей;
• чрезмерная сухость кожных покровов;
• беременность;
• любое снижение иммунного статуса;
• недостаток витаминов или минералов;
• не совсем правильное питание, например, во время длительной диеты для похудения;
• перегрузки, моральные и физические;
• недостаточное соблюдение гигиенических норм;
• использование предметов личной гигиены несколькими людьми, один из которых был носителем кандиды;
• косметические и медицинские процедуры с использованием нестерильных материалов.

10 продуктов, которые борются с гриппом и прочими ОРВИ

Наступил сезон простуд, а значит самое время пересмотреть привычную диету и включить в профилактическое меню самые полезные продукты.

Профилактика кандидоза ногтей на ногах

Так как дрожжеподобные грибки относятся к непатогенной флоре, а их перерождению должно предшествовать ослабление привычной защитной системы организма, то самым главным для профилактики Candida является оптимизация иммунитета человека, чему способствуют здоровый образ жизни и рациональное питание, прием курсами поливитаминов и минералов, для восполнения их недостатка.

Строго соблюдайте правила личной гигиены, держите ноги в чистоте, не используйте чужих тапочек, чулок и т.п., не примеряйте обувь бывшую в употреблении, а новую, в магазинах, примеряйте только на чистые или одноразовые носки.

Если на коже или ногтях есть микротрещины и прочие повреждения, будьте особенно осторожны.

Делайте педикюр только в проверенных салонах, пользующихся хорошей репутацией, где стерилизуют инструменты. Выбирайте тех мастеров, которые работают в стерильных  перчатках и пользуются преимущестенно одноразовыми пилочками, апельсиновыи палочками для удаления кутикулы и т.п.

В свою очередь, людям, чьи профессии связаны с повышенным риском инфицирования кандидой, например, медицинским работникам, стоит уделять повышенное внимание индивидуальной защите и личной гигиене.

Если профилактика не помогла, и развиваются симптомы кандидоза ногтей на ногах, поспешите на за советом к врачу прямо сегодня.