Ежедневно огромное количество людей сталкиваются с различными стрессами, неблагоприятными воздействиями на психоэмоциональное состояние. Психологические проблемы не только доставляют значимый дискомфорт, но и могут спровоцировать разнообразные нарушения в состоянии здоровья. Именно поэтому всё чаще люди обращаются за помощью к психологам и психотерапевтам. В этой статье мы поговорим о клинической психологии и психотерапии.
В чём разница между клинической психологией и психотерапией?
Клиническая психология — это разновидность психологической помощи, которая изучает психические расстройства с точки зрения их взаимосвязи с различными заболеваниями. Говоря конкретней, первоочередные цели клинических психологов — это изучение психологических особенностей людей, страдающих теми или иными болезнями, взаимоотношений пациента и медицинских работников, выявление психопатологических синдромов, психосоматических нарушений.
Предметом изучения в клинической психологии являются:
- поведенческие и психические нарушения;
- особенности поведения и личности людей с различными заболеваниями;
- роль психологических факторов в возникновении и лечении тех или иных болезней.
Клиническая психотерапия — это один из подразделов клинической психологии. Под данным термином понимается система лечебного воздействия на психическое состояние человека для борьбы с нервно-психическими и соматическими заболеваниями.
Если подвести итог, то клиническая психология — это наука, изучающая различные психологические нарушения с точки зрения разнообразных болезней, а клиническая психотерапия — это комплекс лечебных мероприятий, направленных на коррекцию этих самых нарушений.
Основные направления психотерапии
В 2019 году учёные из Медицинского центра «Корсаков» опубликовали работу, в которой был сделан вывод о том, что интеграция психотерапии в медицину позволяет лечить пациентов, страдающих не только невротическими расстройствами и психосоматическими заболеваниями, но и болезнями зависимости и шизофренией.
На сегодняшний день общепризнанными являются четыре направления психотерапии:
- когнитивно-поведенческое;
- психодинамическое;
- суггестивное;
- экзистенциально-гуманистическое.
Когнитивно-поведенческая психотерапия — это вариант психотерапевтического воздействия, направленный на изменение образа мыслей, установок и поведения больного человека теми или иными способами. Существует несколько разновидностей когнитивно-поведенческой психотерапии, выбор одной из них зависит от поставленных задач.
Психодинамическое направление подразумевает под собой лечение психических расстройств путём беседы с больным человеком, которая помогает изменить его поведение.
При суггестивной психотерапии осуществляется прямое или косвенное внушение больному человеку для побуждения его к определённым действиям или изменения состояния.
Экзистенциально-гуманистическое направление — это комплекс мероприятий, направленных на то, чтобы подвести пациента к осознанию своей жизни, ценностей, помочь ему выбрать правильное направление на основании этих самых жизненных установок.
