Психология — это наука, которая приоткрывает завесу тайн над миром отношений, общения, особенностей характера и жизни людей. Ее изучение — будь оно серьезным или дилетантским — приносит свои плоды.
Изучая психологию личности, человек открывает новые возможности для роста, начинает лучше разбираться в отношениях между людьми, понимает свой вклад в то, что некоторые сферы его жизни могут не удовлетворять потребностям.
Психология личности тем больше способна погружать человека в свою сущность и бессознательные процессы, чем больше он интересуется ею. Как правило, последствия такого интереса часто приводят к желанию изменить свою жизнь. Люди, когда видят настоящие причины неустроенных отношений, нерешенных проблем, личных комплексов, стремятся к тому, чтобы изменить то, что происходит в жизни в лучшую сторону, или вовсе избавиться от того, что не приносит удовольствия и даже вредит. На этом пути их могут ждать трудности разного характера. Например, такие, когда человек стремится переделать то, что по природе изменениям не поддается. Пока к нему не придет понимание и принятие этого, он может испытывать раздражение, переживать разочарование и искать пути для того, чтобы достичь цели и найти, наконец, внутреннее счастье и гармонию, о которых мечтает.
В этой статье мы попробуем разобраться в секретах психологии личности, и понять, почему люди так желают изменить процессы или события, являющиеся данностью или свершившимися фактами, и что им следует делать вместо того, чтобы тратить напрасно силы, время и энергию на то, что изменить нельзя.
Психология человека на пути к изменениям
Психология человека такова, что когда он развивается и начинает многое понимать о себе, окружающих людях и происходящих с ним событиях, то у него словно открывается второе дыхание. Он чувствует в себе новые силы, чтобы жить, идти вперед, учится по-новому общаться с людьми, смотрит на себя и мир другими глазами. Такие изменения происходят с ним благодаря мощным осознаниям о себе, причинах неудач и совершенных ошибках.
Не всегда понимание себя и окружающих событий приходит вместе с верным пониманием того, что делать с этими знаниями дальше — чем заниматься, кем быть, с кем жить, с кем строить близкие отношения? Исключения составляют случаи, когда человека на его жизненном пути и пути изменений сопровождает психолог, в остальных же — люди склонны совершать неверные поступки, желая резко, быстро и безболезненно изменить свою жизнь в лучшую сторону. Как правило, это чревато совершением ошибок, разочарованием, приводящими, уже, совсем к другим знаниям.
Нельзя изменить отношения, которых уже нет
Обычно опыт новых впечатлений и взятие ответственности за свою жизнь на себя приводит человека к мысли, что в его силах повлиять на людей или отношения, которые давно не имеют место в его жизни, но в прошлом были значимыми и дорогими. Так человек может горячо хотеть вернуть бывшую возлюбленную или восстановить связь с друзьями детства, игнорируя то, что между ними уже давно нет ничего общего.
Отношения — будь они любовными, дружескими, родственными, любыми — изменить невозможно, просто потому, что их уже нет. Человек в таком случае может путать стремление изменить прошлое с осознанием того, как ему следовало вести себя в отношениях, которые были дороги, однако их не удалось сохранить.
Для того, что проработать чувства, поднимающиеся в связи с этим — это может быть гнев, разочарование, досада, вина или стыд — необходимо суметь принять свое прошлое и отнестись к нему как к опыту. Поблагодарите события и людей за то, что они были в вашей жизни, подумайте, что вы могли бы взять из старых отношений в новую жизнь, осознайте урок, который был получен и примите то, что прошлое навсегда остается в прошлом.
Исключения составляют случаи, когда при попытках наладить связь с людьми, с которыми общение прекратилось, человек «на той стороне» тоже не против возобновить ее. Тогда взаимодействие можно построить заново, опираясь на новые установки и избегая прошлых ошибок.
Нельзя «стереть» травмы прошлого
Когда человек переживает психологические травмы — будь они в детском возрасте или взрослой жизни — его психика подвергается негативным изменениям. Иногда они могут очень долго влиять на человека, не позволяя раскрыть ресурсы, жить так, как хотелось бы, удовлетворять потребности, быть счастливым и довольным.
Психологическая травма — событие, которое нельзя изменить, как бы ни хотелось сделать это, потому что это случившийся факт, который остался далеко в прошлом. То, что под силу сделать человеку, стремясь вперед к счастью и гармонии — это излечиться от нее.
Психологическая травма поддается лечению с помощью психолога или психотерапевта. Работа происходит через осознание и принятие проблемы, выражение сильных и болезненных чувств — боли, обиды, гнева, одиночества и других, которые долгое время «сидели» внутри и не могли быть выражены.
Нельзя изменить своих родителей
Желание поменять мать и отца может быть связано с потребностью быть ближе к ним, ощутить их любовь и внимание, если ребёнок был лишен этого в детстве. Также оно может проявляться, если есть желание видеть родителей другими людьми — успешными, сильными духом, такими, на которых можно опереться. К сожалению, поменять других людей невозможно. Это может случиться лишь в одном случае — когда человек сам испытывает сильное желание стать другим и самостоятельно предпринимает шаги для этого. Заботясь о своих потребностях видеть родителей другими людьми, можно выражать им свои чувства, говорить о том, как важно, чтобы они изменились, беседовать с ними, мотивировать на рост и развитие, однако решение в любом случае останется за ними.
Возраст не поддается изменениям
При всех возможностях современной медицины и индустрии красоты, позволяющих «останавливать» время для людей, которые боятся взрослеть или стареть, биологический возраст изменить нельзя.
Можно выглядеть и чувствовать себя намного моложе своих лет, общаться в компании людей, которые младше, путешествовать, развиваться, учиться, быть молодым душой, находиться в курсе актуальных новинок и событий — так удастся удержать свой «психологический возраст» на отметке «молодость». Стремление к этому, лишенное фанатизма, не сказывается плохо на здоровье и поведении человека, напротив, позволяет использовать намного больше возможностей, которые предлагает жизнь, познавать себя, раскрывать новые ресурсы личности и наполнять каждый день новыми интересными впечатлениями.
