Начало анорексии: симптомы, которых не замечают

Иногда люди в стремлении к красоте идут на крайности: отказываются от еды, изнуряют себя тренировками, вызывают рвоту или пьют слабительные сразу после приема пищи. Так проявляется нервная анорексия, и это — опасное заболевание. Порой люди, страдающие анорексией, не обращаются за помощью, пока не дойдут до истощения. По статистике, до 20% пациентов погибают от серьезных изменений внутренних органов, а многие доводят себя до суицида.

Нервная анорексия обычно становится заметной, когда человек значительно теряет в весе. Но на этом этапе уже возникают различные осложнения, которые могут быть опасны для здоровья и жизни. Поэтому так важно вовремя заметить проявления анорексии — чтобы обратиться к врачу или отправить на прием своего близкого. В статье MedAboutMe читайте о симптомах, на которые нужно обратить внимание.

Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?

Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия

Симптомы, которые должны насторожить

Со стороны кажется, что больной анорексией просто заботится о своем здоровье, следит за весом и старается питаться правильно. Он может выглядеть успешным и довольным жизнью, однако за внешним благополучием скрываются симптомы серьезного заболевания.

Вот на что стоит обратить внимание:

• Человек маниакально следит за своим питанием. Не просто старается разнообразить рацион или придерживаться диеты, рекомендованной врачом — а значительно ограничивает себя в пище. Он может дотошно считать калории — и не сядет за стол, пока не выяснит калорийность каждого ингредиента в каждом блюде. Иногда это доходит до абсурда. Например, человек может взвешивать каждый кусочек хлеба и сыра в бутерброде за завтраком или дотошно пересчитывать количество зерен риса в утренней каше.
• Человек резко меняет свои пищевые привычки. Например, ест только по утрам, искусственно увеличивает интервал между приемами пищи.
• Человек постоянно взвешивается. Диетологи рекомендуют регулярно следить за своим весом — каждую неделю вставать на весы. Но человек, больной нервной анорексией, будет делать это значительно чаще — каждый день или даже несколько раз в день. Незначительные колебания веса — буквально на несколько граммов в течение дня — могут привести к истерике.
• Человек говорит только о похудении. Он забывает о других увлечениях и все свободное время тратит на подсчет калорий или поиск информации о новомодных диетах. В разговоре он постоянно касается этой темы и не может долго держать фокус внимания на чем-то другом.
• Человек всегда недоволен своим весом. Он может долго стоять перед зеркалом и находить у себя дефекты, не видимые никому, кроме него самого. Ему будет казаться, что он очень толстый — даже если объективный подсчет индекса массы тела показывает дефицит веса.
• Человеку изнуряет себя физическими тренировками. Он идет в тренажерный зал или выходит на пробежку, даже если плохо себя чувствует. И даже при сильной слабости, связанной со значительной потерей веса, продолжает регулярно тренироваться.

Такие симптомы появляются еще при нормальном или незначительно сниженном весе, когда человек в целом чувствует себя хорошо и живет активной жизнью: учится, работает, встречается с друзьями. Но у него уже есть психологическая проблема, которая в будущем может привести к более серьезным нарушениям.

Если упустить момент и затянуть с обращением к врачу, появятся и другие симптомы, свидетельствующие о более серьезных нарушениях:

• Снижение веса. В среднем вес снижается на 15-20% и более от исходного.
• Стремление избавиться от съеденной пищи. Человек может пытаться похудеть с помощью лекарств — например, слабительных препаратов, или вызвать рвоту сразу после приема пищи.
• Отказ от еды. Человек может есть только один раз в день — например, по утрам, или часто устраивать разгрузочные дни.

При прогрессировании болезни ухудшается работа внутренних органов и головного мозга, и появляются другие симптомы:

• Выраженная слабость и быстрая утомляемость.
• Нарушения сна: сонливость или бессонница.
• Резкие перепады настроения, раздражительность, плаксивость или агрессивность.
• Снижение работоспособности, памяти и внимания, рассеянность.
• Снижение иммунитета, что приводит к частым простудным заболеваниям. У женщин обостряются половые инфекции — например, молочница.
• Боли в мышцах и суставах.
• Боли в животе.
• Нарушения стула — преимущественно запоры.
• Ломкость, тусклость и выпадение волос.
• Ухудшение состояния кожи и ногтей.
• Длительное заживление ран и склонность к появлению кожных инфекций.
• Снижение полового влечения.
• У женщин — нарушение менструального цикла. Менструации приходят не в срок или полностью отсутствуют.

Кто в группе риска

По данным медицинской литературы, нервная анорексия встречается у 4% населения. Преимущественно болеют молодые женщины — до 25 лет, а также девушки-подростки.

Замечено, что анорексия чаще встречается у людей с определенным складом характера. Как правило, это чувствительные и эмоциональные девушки, склонные к избыточным переживаниям, нередко — артистичные, почти всегда — тревожные. Очень часто это бывшие или настоящие отличницы, «хорошие девочки», которые стремятся угодить всем — родителям, друзьям, учителям.

В медицинской литературе встречаются упоминания о наследственной предрасположенности к нервной анорексии. Достоверных подтверждений этой теории пока не предоставлено. Но многие специалисты считают, что риск развития анорексии выше у тех подростков, чьи родители также страдали от подобных нарушений.

Срочно к врачу!

При появлении первых симптомов нервной анорексии нужно обратиться к психотерапевту и рассказать ему обо всем, что беспокоит. Врач не только проведет диагностику и выработает тактику лечения, но и постарается предотвратить серьезные нарушения здоровья — исключить необратимую потерю веса, восполнить запас питательных веществ и предупредить обезвоживание. Если вовремя начать терапию, человек сможет вернуться к привычной жизни без существенных ограничений.

Читайте также о другом расстройстве пищевого поведения — булимии.