08.05.2016 Обновлено: 13.12.2019 4295

Отношения закончились: как жить дальше?

Эксперт

Голубев Михаил Аркадьевич

Ваше мнение

Оставить отзыв

Любые отношения могут закончиться. И неважно, сколько души вы в них вложили, какие надежды возлагали и какие планы строили. Вас было двое, и каждый вправе решать, как строить свою жизнь дальше. И если парень решил, что пришло время расстаться, значит, так тому и быть. Но случилось это так внезапно, что у вас даже не было времени подготовиться, настроиться на разлуку, внушить себе, что все нормально и жизнь продолжается. Вот так, в один момент жизнь для вас разделилась на до и после. И вы постоянно задаете себе вопрос: а что же будет дальше, как жить после разлуки?

Психология поведения девушки при расставании

Прежде всего, необходимо осознать, что любое расставание включает два периода. Первый короткий — это сам момент разрыва, когда вы узнаете, что отношения закончились. Второй длиннее — это период душевных страданий, когда вы учитесь жить по-новому. И заканчивается он в тот момент, когда на сердце становится легко, и при встрече с бывшим любимым у вас больше не дрожат коленки.

Некоторые психологи утверждают, что время, необходимое для полного избавления от боли равняется времени, проведенному вместе. Правда это или нет, трудно сказать, но вывод из этого напрашивается следующий: чем дольше вы были вместе, тем мучительнее будет разлука и больше дней понадобится для полного восстановления и возвращения к нормальному ритму жизни.

С другой стороны, все зависит от глубины чувств и силы любви. Если это была просто привязанность или легкая влюбленность, то ни о каких долгих страданиях и речи быть не может. Психология поведения девушки в данном случае понятна. Она будет пытаться найти занятие по душе, как можно чаще встречаться с подругами, путешествовать, а может даже найти другого, руководствуясь принципом: клин клином вышибают.

В любом случае, какой бы сильной ни была привязанность, все равно необходимо жить дальше. И главное понять, что вы сами принимаете решение, сколько времени потратить на страдания. Пускай не все, но многое зависит именно от вашего настроя и силы воли.

Закончились отношения, что делать?

Закончились отношения, что делать?

Быстрое возвращение к нормальной жизни возможно при большом желании «выздороветь». Рекомендации психологов, и людей которые побывали в подобных ситуациях, помогут заметно сократить этот нелегкий путь. Их советы на первый взгляд могут показаться банальными. Но они действительно дают результаты.

Рассказывайте о своих чувствах и переживаниях. Общайтесь с теми, кому вы доверяете: мамой, лучшей подругой, сестрой. Они станут вашей опорой и поддержкой, а может быть даже помогут не натворить глупостей, о которых вы впоследствии пожалеете. Психология поведения человека в подобных ситуациях может быть непредсказуемой и ее трудно предсказать.

Ни в коем случае не пытайтесь показаться сильнее, чем вы есть на самом деле. Не замыкайтесь в себе, старайтесь выговориться. Если есть желание плакать — плачьте. Если чувствуете необходимость рассказывать о случившемся мн