Наверное, любой ребёнок обожает пикники! Семейный отдых на природе — это отличная возможность насладиться свежим воздухом, тишиной и спокойствием, отведать вкуснейшей еды, погрузиться в размеренные беседы с близкими людьми и просто приятно провести время в прохладной тени деревьев. Однако организовать такое мероприятие не так просто, как может показаться на первый взгляд. Опытные родители знают, что по-настоящему хороший семейный пикник возможен только при условии его тщательного планирования.
Подготовка поможет избежать непредвиденных ситуаций во время отдыха и обеспечить всем домочадцам приятное времяпрепровождение.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияОсобенности поездки на пикник с ребёнком
При выборе локации для пикника лучше всего рассматривать места, находящиеся в относительной близости от вашего дома. Как известно, практически все дети плохо переносят дальние поездки, часто капризничают из-за жары и скуки.
Кроме того, многих малышей укачивает в дороге. Если такая проблема для вас актуальна, то лучше использовать специальные медикаментозные средства (по согласованию с педиатром) и не кормить малыша хотя бы за 30 минут до поездки. Желательно, чтобы ребёнок, сидя в машине, больше смотрел вперед, а не в боковые окна. Ну и, конечно, захватите несколько полиэтиленовых пакетов и влажные салфетки.
Подумайте о том, как помочь крохе скоротать время при поездке. Возможно, это будут дорожные игры или просмотр мультиков на планшете. Многие любят играть в «Глаз-алмаз»: родители загадывают определенные цвета, а ребёнок пытается увидеть их среди проносящихся мимо окон автомобиля объектах.
Если вы все же решились выехать на отдаленную местность, и ваш ребёнок уже уверенно ходит, то будьте готовы к периодическим остановкам: иногда маленьким ножкам просто необходимо немного побегать!
Детская еда на отдыхе
Ароматный, сочный шашлык — угощение исключительно для взрослых, но никак не для малышей. По мнению многих современных педиатров, детям до 12-и лет такую пищу вообще не следует употреблять: содержащиеся в мясе жиры во время приготовления на огне меняют свою структуру и становятся тугоплавкими. До переходного возраста ферментов поджелудочной железы, способных расщеплять их, вырабатывается очень мало, поэтому шашлычное мясо у малышей почти не переваривается. Ребёнок может съесть всего один кусочек, но потом ему будет плохо.
Для маленького непоседы лучше всего будет приготовить отдельные блюда заранее. Это могут быть:
- фрукты, нарезанные соломкой;
- домашний шашлычок из куриного филе, приготовленный в духовке;
- запеченные овощи;
- тарталетки с любимым домашним паштетом;
- рулет из тушеного мяса, завернутого в омлет;
- легкий фруктовый салатик.
Если ваш ребёнок уже довольно взрослый, можете побаловать его необычным шоколадно-банановым лакомством, приготовленным на мангале непосредственно во время отдыха на природе. Для приготовления придерживайтесь следующей пошаговой инструкции:
- Очистите банан от кожуры и сделайте на нем аккуратный, и достаточно глубокий продольный разрез, не доходя до краев.
- Начините разрез кусочками шоколада.
- Держите банан над огнем до тех пор, пока шоколад не растает.
- Выложите десерт на тарелку и дайте ему немного остыть.
Это блюдо простое настолько, насколько и вкусное! Возьмите снеди с запасом — возможно, взрослые тоже захотят присоединиться к детской трапезе. Следует отметить, что такой десерт удобнее всего есть ложечкой.
Питье для малыша
В жаркую погоду, а особенно возле огня, всегда мучает жажда. Обязательно возьмите с собой побольше чистой питьевой воды. Она поможет восполнять потерю жидкости после активных игр. Даже если ребёнок просидит все время в теньке или на утреннем солнышке, давать воду просто необходимо. В качестве питья можно также использовать прохладный чай.
Морс или компот брать в поездку не желательно: на солнце они могут забродить; их употребление способно вызвать отравление. К тому же, сладкие напитки совершенно не утоляют жажду, а наоборот, только ее усиливают.
Уделите особое внимание питьевому режиму, и предлагайте ребёнку бутылочку с дозатором через каждые полчаса. Разлейте воду по бутылкам или приобретите магазинную бутилированную. Для самых маленьких подойдет любимая непроливайка.
Выбор одежды и обуви
Для пикника на свежем воздухе лучше выбрать легкую одежду с длинным рукавом, светлую панамку, штанишки и закрытую обувь. Возможно, вы волнуетесь, что крохе будет жарко во время отдыха, но поверьте, это ничто по сравнению с перспективой подцепить клещей на открытой местности. Перед любым походом на природу обрабатывайте одежду ребёнка специальным репеллентом и всегда тщательно проверяйте после прогулки кожу на наличие паразитов. Помните, что клещи способны длительное время путешествовать на одежде человека.
На всякий случай можно взять с собой светлую футболку и легкую сменную обувь.
Какие принадлежности пригодятся для игр под открытым небом?
Даже если отдых на природе будет достаточно долгим, не стоит брать с собой много мягких игрушек. Отдайте предпочтение двум самым любимым игрушкам, а вместо остальных возьмите с собой более подходящие принадлежности. Это могут быть:
- футбольный мяч;
- воздушный змей;
- набор для бадминтона.
После активных игр можно заинтересовать малыша сказками про животный мир или дать ему изучить всю живность на полянке. Только перед этим объясните крохе, как нужно играть, чтобы ни один жучок не пострадал в его маленьких ручках.
Что следует сложить родителям в детскую аптечку?
Независимо от продолжительности поездки, аптечка всегда должна быть под рукой. В детскую аптечку необходимо включить:
- специальное средство для защиты от комаров и клещей;
- солнцезащитный детский крем;
- устройство для удаления клещей и герметично закрывающуюся баночку;
- присыпку, крем или спрей от опрелостей;
- средства для дезинфекции ссадин и порезов (перекись водорода, зеленку);
- бактерицидный пластырь, вату, бинт, ножницы.
Основной перечень медикаментов (жаропонижающие, антигистаминные средства, и т. п), которые родители возьмут в поездку, должен быть в обязательном порядке согласован с педиатром.
Прочие важные принадлежности
Отправляясь на пикник всей семьей, родителям имеет смысл взять с собой следующие принадлежности:
- подгузники или горшок;
- туалетная бумага;
- детские влажные салфетки;
- одноразовые сухие салфетки;
- большое покрывало;
- набор одноразовой посуды.
Перед поездкой обязательно сложите в машину пакеты для мусора. Во время отдыха на свежем воздухе показывайте крохе свое бережное отношение к природе и всегда убирайте за собой все, что осталось после трапезы.
