Не секрет, что сердечно-сосудистые болезни занимают лидирующее место по смертности, поэтому так важно держать руку на пульсе в прямом и переносном смысле этого слова, контролируя артериальное давление в домашних условиях. Для этого создан тонометр электронный на запястье, который имеет свои преимущества перед другими подобными приборами. Какие это преимущества и чем следует руководствоваться при выборе тонометра?
Что представляет собой тонометр?
Тонометр — это прибор для измерения артериального давления (АД). Самые простые модели выдают значения систолического и диастолического АД, диагностируют частоту пульса, а самые продвинутые даже способны распознать аритмию. Есть мнение, что контроль за артериальным давлением необходим лишь пожилым, но врачи считают, что такой прибор должен быть у каждого, кто перешагнул 45-летний рубеж. Все дело в том, что артериальная гипертензия может никак не проявлять себя на ранних стадиях, но при этом повышать риск развития инфаркта, инсульта и ишемической болезни сердца.
Очень важно осуществлять мониторинг артериального давления у беременных, о чем говорят как акушеры, так и семейные врачи, еще больше нацеленные на жесткий контроль АД. К таким выводам пришли ученые из Department of Obstetrics & Gunaecology, Dalhousie University (Halifax, NS, Canada). Поэтому всем, даже не замечающим тревожных симптомов, необходимо контролировать показатели своего АД.
Преимущества электронного тонометра на запястье
Электронные тонометры все больше вытесняют собой механические, и в этом нет ничего удивительно. Этот аппарат давление измеряет автоматически, как и нагнетает воздух в манжету, что очень удобно и не требует от человека каких-то медицинских знаний и умений. Но как понять, что лучше — аппараты с манжетой для плеча или запястья? Если планируется в основном эксплуатировать прибор дома, то лучше остановиться на первом варианте. Модели с манжетами для запястья выбирают активные люди — спортсмены, путешественники, люди, часто бывающие в командировках.
Пожилым пациентам не всегда удается зафиксировать манжету на запястье правильно, к тому же с возрастом сосуды в этом месте теряют эластичность, что может негативно сказаться на точности измерений. Однако зачастую человек не всегда понимает, какие показатели являются нормой, а какие требуют более пристального к себе внимания. Есть люди, которые склонны считать некоторые цифры «нормальным для себя давлением», этакой индивидуальной особенностью. Врачи предупреждают, что никаких особенных и характерных показателей быть не может. Любой выход за границу 120/80 мм рт. ст. считается нежелательным. По данным ВОЗ, верхняя граница составляет 140/90 мм рт. ст.
Перевес этого показателя даже на 10% на треть повышает риск развития сердечно-сосудистых болезней. Вероятность столкнуться с инсультом повышается в 7 раз, а с инфарктом — в 4 раза. Если имеются какие-либо сомнения в определении нормального давления, специалисты из Division of General Internal Medicine and Geriatrics, Department of Medicine, Feinberg School of Medicine, Northwestern University (Chicago, IL, United States) предлагают использовать приложение для смартфона, которое обучает домашнему мониторингу АД и другим аспектам самопомощи при гипертонии.
Как выбрать тонометр? При покупке тонометра необходимо обращать внимание на способ питания. Модели с манжетой на запястье должны иметь возможность работать от батареек и аккумулятора. Приветствуются большой экран, подсветка, звук, достаточный объём памяти, а еще функция расчета среднего давления и индикатор аритмии. Это позволит получить более полную информацию о состоянии своего здоровья и не пропустить тревожный сигнал.
