13.04.2014 Обновлено: 13.12.2019 2926

Потанцуем?

Эксперт

Голубев Михаил Аркадьевич

Ваше мнение

Оставить отзыв

Латино

Следующий шаг — выбор стиля. Если вы устали от повседневности и однообразия, то лучше, чем зажигательные латиноамериканские танцы и не придумаешь: румбы, самбы, сальсы — все они заставляют тело двигаться в бешеном ритме, сбрасывая скованность, усталость и груз ответственности.

Не забудьте про изрядную дозу адреналина, которую вы получаете на каждом занятии. А это — хорошее настроение и уверенность в своих силах. Помимо всего, движения стиля «латино» прекрасно тренируют мышцы ног, бедер, способствуют гибкости позвоночника и подвижности тазобедренных суставов. То есть, «латино» (в прочем, как и любой другой стиль танца) — профилактика гиподинамии. А она, как известно, является не только «матерью остеохондроза», но и «бабушкой» депрессии.