18.08.2018 1387

Проблема аппетита ребенка: в болезнях ли дело?

Автор - врач педиатр

Парецкая Елена Михайловна

Эксперт

Сундуков Александр Вадимович

Самая распространенная проблема родителей, с которой они обращаются к педиатру, — плохой аппетит ребенка. Своего худенького малыша они сравнивают с пухлощекими соседскими детьми, которые постоянно что-то жуют. Свой же малыш ест немного и избирательно, отказываясь от каши или супа, котлет или овощных рагу. На самом ли деле причинами такого аппетита являются болезни? Нужно ли корректировать питание, проводить какие либо мероприятия, применять витамины или лекарства, чтобы улучшить аппетит?

Аппетит малыша: предмет переживаний родителей

Практически все родители озабочены аппетитом малыша, и мало кто из них может похвастать тем, что ребенок ест все продукты и блюда, которые ему предлагают. Проблемам плохого аппетита посвящают целые форумы в интернете, где родители делятся опытом и обсуждают насущные проблемы — как накормить малоежек. Но зачастую на проверку оказывается, что ребенок питается вполне удовлетворительно, у него нет никаких болезней или проблем, которые влияли бы на пищеварение и аппетит, просто малыш мало бывает на свежем воздухе, недостаточно двигается и ему негде тратить калории. Но родители упорно сравнивают его с детьми родственников и знакомых, отмечают недостаточные прибавки массы и роста, и атакуют кабинеты врачей с требованием найти болезни и вылечить их, чтобы ребенок стал есть «как соседская девочка». Важно разобраться в вопросах аппетита и детского пищеварения, чтобы понимать, когда нужно лечение, а когда — коррекция питания и определенные хитрости.

Ребенок и его аппетит

Ребенок и его аппетит

Под термином «аппетит» в дословном переводе с латыни понимают стремление, возникающее желание поесть. Это ощущение, которое испытывает ребенок, если он видит еду или ощущает ее запах, оно формируется в мозге. Но побуждает малыша просить еду и активно ее есть. Если ребенок длительно не получает пищи, ощущение аппетита переходит уже в голод, более сильное ощущение, сопровождающееся урчанием живота, подсасыванием подложечной области. Но в плане родительской оценки «аппетит» очень субъективное и широкое понятие, применяемое в отношении питания ребенка. Если малыш не ест определенные блюда или продукты, долго сидит над едой, медленно ее пережевывая, родители начинают искать проблемы, которых зачастую нет. Все дети разные, и метаболизм у них тоже сильно колеблется в зависимости от активности, внешних условий и общего состояния здоровья, времени года.

Нередко ребенок плохо ест потому, что его заставляют это делать родители, упорно и настойчиво совершенно не в те периоды, когда малышу это реально нужно. Детеныши животных, если они совершенно здоровы, не имеют проблем с аппетитом, едят в то время, когда действительно голодны. В тех племенах, где нет гаджетов и интернета с их «ценными советами» по воспитанию и питанию детей, проблем аппетита у малышей тоже не возникает. Проживая же в цивилизации, ребенок загоняется в рамки «норм и правил питания», а они у него могут существенно отличаться от среднестатистических.

Использованные источники